а чем проблематично именно и что потребуется чтобы избавиться от зависимости?капельницы?больница?лекарства?
Избавиться от зависимости помогут несложные физические нагрузки циклического характера . Даже простая ходьба в темпе с чсс 130 уд.мин в течение часа дает мощный выброс эндорфинов . Регулярные занятия 2-3 раза в неделю помогут в решении этой проблемы .