У миртазапина снотоворный эффект не растет вместе с дозой, так что, ваш совет не правильный. И вообще, у миртазапина самый снотворный эффект первые дни приема, потом он снижается
Но растёт противотревожный эффект вплоть до 45мг. А это очень помогает. А снотворный эффект снижается у всех препаратов со временем.