Не могу заснуть после приёма кофе и энергетиков
#11
Отправлено 17 Июнь 2023 - 02:02
#12
Отправлено 17 Июнь 2023 - 02:17
Работаю в ночь уже на протяжении 23 лет. Раньше такого не было.
Раньше не было. А теперь есть. Примерно так это работает
В Москве - Артём Андреевич Гилёв
Сообщение отредактировал Rush85: 17 Июнь 2023 - 02:18
#13
Отправлено 17 Июнь 2023 - 03:20
#14
Отправлено 18 Июнь 2023 - 11:35
#15
Отправлено 18 Июнь 2023 - 06:52
Ну это не лекарства для сна, они в этом плане слабоваты. Если уж совсем плохо, без рецепта можно достать баклосан и фенобарбитал. Возможно из за кофе нарушился ионный обмен. Можно поправить хорошей минералкой, аспаркамом, др минеральными добавками.
Если у тебя там веганская диета, стоит пока от нее отказаться, из мяса много что делается, в том числе для сна.
#16
Отправлено 18 Июнь 2023 - 08:35
#17
Отправлено 18 Июнь 2023 - 09:50
#18
Отправлено 18 Июнь 2023 - 09:52
Принимаю зопиклон
Его ж постоянно вроде нельзя - зависимость.
#19
Отправлено 18 Июнь 2023 - 11:27
А, пофиг. Спать важнее.Его ж постоянно вроде нельзя - зависимость.
#20
Отправлено 18 Июнь 2023 - 11:30
А, пофиг. Спать важнее.
Да да, посмотрим как тебе будет пофиг когда придётся с них слезать.
Спать важно, но есть препы которые дают сон и не вызывая зависимости.