Перейти к содержимому

 


Фотография
* * * * * 1 Голосов

Полезная еда


Сообщений в теме: 135

#131 CopperKettle

CopperKettle

    Ветеран форума

  • Активные пользователи
  • PipPipPipPipPip
  • 2 129 сообщений
  • Пол:Мужчина
  • Город:Екатеринбург
  • Интересы:Механизмы шизофрении и депрессии; молекулярная психиатрия; метаболизм одноуглеродных фрагментов; психиатрическая генетика

Отправлено 25 Февраль 2024 - 03:31

Сразу вспомнился фантастический рассказ Пелевина "Затворник и Шестипалый"


  • 0
(я не врач)

#132 CopperKettle

CopperKettle

    Ветеран форума

  • Активные пользователи
  • PipPipPipPipPip
  • 2 129 сообщений
  • Пол:Мужчина
  • Город:Екатеринбург
  • Интересы:Механизмы шизофрении и депрессии; молекулярная психиатрия; метаболизм одноуглеродных фрагментов; психиатрическая генетика

Отправлено 15 Июль 2024 - 09:43

"Экстракт луковой шелухи, за счет высокого содержания кверцетина, улучшает состояние эндотелия кровеносных сосудов". Но: исследование из Китая, поэтому качество исследования оценить сложно. Может быть весьма сомнительным. К тому же это первичный отчет об исследовании, а не мета-анализ, не обзор. 

Но да, я читал давно, что лук очень полезен в том числе из-за содержания кверцетина. 

 

Навскидку в рунете нашелся рецепт чая из луковой шелухи. 

Собственно кверцетин продают на Озоне, но это БАД, поэтому остаётся гадать, есть ли он там в баночке или нет.


  • 0
(я не врач)

#133 fenetilamin

fenetilamin

    Ветеран форума

  • Активные пользователи
  • PipPipPipPipPip
  • 2 473 сообщений
  • Пол:Мужчина
  • Город:Поволжск

Отправлено 15 Июль 2024 - 04:41

А кверцетины из красного вина и вообще более приятных продуктов уже не канают ?


  • 0

#134 fenetilamin

fenetilamin

    Ветеран форума

  • Активные пользователи
  • PipPipPipPipPip
  • 2 473 сообщений
  • Пол:Мужчина
  • Город:Поволжск

Отправлено 26 Ноябрь 2024 - 04:36

В общем я смотрю канал доктора Эрика Берга (Dr. Berg - официальный русскоязычный канал), 
вполне достаточно он раскрывает тему, да и вообще редкий случай когда бесплатно сообщают неангажированную информацию. 


  • 0

#135 CopperKettle

CopperKettle

    Ветеран форума

  • Активные пользователи
  • PipPipPipPipPip
  • 2 129 сообщений
  • Пол:Мужчина
  • Город:Екатеринбург
  • Интересы:Механизмы шизофрении и депрессии; молекулярная психиатрия; метаболизм одноуглеродных фрагментов; психиатрическая генетика

Отправлено 02 Декабрь 2024 - 08:57

Советы Доктора Берга — работают или нет?

 

Eric Berg - статья на RationalWiki


  • 0
(я не врач)

#136 fenetilamin

fenetilamin

    Ветеран форума

  • Активные пользователи
  • PipPipPipPipPip
  • 2 473 сообщений
  • Пол:Мужчина
  • Город:Поволжск

Отправлено 02 Декабрь 2024 - 05:10

Разумеется. Критически материалы я вам найду на любую публичную персону. Однако то, что сообщает др. Берг никак не противоречит той информации и знаниям которые я имел до знакомства с ним. Поэтому он  мне и зашёл. Естественно я смотрел избранные его материалы, по интересующим меня темам. Если кому-то др. Берг не зашёл, или его информация противоречит вашим убеждениям, то ничего страшного. Однако критика имеет свои функциональные ограничения. Она не способствует здоровому питанию, сохранению молодости и гормонального баланса. А то ведь можно забыться и опровергать др. Берга под бутылочку пива с сосисочкой из магнита. 


  • 0



Ответить



  





Copyright © 2024 Нейролептик.ру