Перейти к содержимому

 


Фотография
* * * * * 1 Голосов

Полезная еда


Сообщений в теме: 151

#131 CopperKettle

CopperKettle

    Ветеран форума

  • Активные пользователи
  • PipPipPipPipPip
  • 2 286 сообщений
  • Пол:Мужчина
  • Город:Екатеринбург
  • Интересы:Механизмы шизофрении и депрессии; молекулярная психиатрия; метаболизм одноуглеродных фрагментов; психиатрическая генетика

Отправлено 25 Февраль 2024 - 03:31

Сразу вспомнился фантастический рассказ Пелевина "Затворник и Шестипалый"


  • 0
(я не врач)

#132 CopperKettle

CopperKettle

    Ветеран форума

  • Активные пользователи
  • PipPipPipPipPip
  • 2 286 сообщений
  • Пол:Мужчина
  • Город:Екатеринбург
  • Интересы:Механизмы шизофрении и депрессии; молекулярная психиатрия; метаболизм одноуглеродных фрагментов; психиатрическая генетика

Отправлено 15 Июль 2024 - 09:43

"Экстракт луковой шелухи, за счет высокого содержания кверцетина, улучшает состояние эндотелия кровеносных сосудов". Но: исследование из Китая, поэтому качество исследования оценить сложно. Может быть весьма сомнительным. К тому же это первичный отчет об исследовании, а не мета-анализ, не обзор. 

Но да, я читал давно, что лук очень полезен в том числе из-за содержания кверцетина. 

 

Навскидку в рунете нашелся рецепт чая из луковой шелухи. 

Собственно кверцетин продают на Озоне, но это БАД, поэтому остаётся гадать, есть ли он там в баночке или нет.


  • 0
(я не врач)

#133 fenetilamin

fenetilamin

    Ветеран форума

  • Активные пользователи
  • PipPipPipPipPip
  • 2 758 сообщений
  • Пол:Мужчина
  • Город:Поволжск

Отправлено 15 Июль 2024 - 04:41

А кверцетины из красного вина и вообще более приятных продуктов уже не канают ?


  • 0

#134 fenetilamin

fenetilamin

    Ветеран форума

  • Активные пользователи
  • PipPipPipPipPip
  • 2 758 сообщений
  • Пол:Мужчина
  • Город:Поволжск

Отправлено 26 Ноябрь 2024 - 04:36

В общем я смотрю канал доктора Эрика Берга (Dr. Berg - официальный русскоязычный канал), 
вполне достаточно он раскрывает тему, да и вообще редкий случай когда бесплатно сообщают неангажированную информацию. 


  • 0

#135 CopperKettle

CopperKettle

    Ветеран форума

  • Активные пользователи
  • PipPipPipPipPip
  • 2 286 сообщений
  • Пол:Мужчина
  • Город:Екатеринбург
  • Интересы:Механизмы шизофрении и депрессии; молекулярная психиатрия; метаболизм одноуглеродных фрагментов; психиатрическая генетика

Отправлено 02 Декабрь 2024 - 08:57

Советы Доктора Берга — работают или нет?

 

Eric Berg - статья на RationalWiki


  • 0
(я не врач)

#136 fenetilamin

fenetilamin

    Ветеран форума

  • Активные пользователи
  • PipPipPipPipPip
  • 2 758 сообщений
  • Пол:Мужчина
  • Город:Поволжск

Отправлено 02 Декабрь 2024 - 05:10

Разумеется. Критически материалы я вам найду на любую публичную персону. Однако то, что сообщает др. Берг никак не противоречит той информации и знаниям которые я имел до знакомства с ним. Поэтому он  мне и зашёл. Естественно я смотрел избранные его материалы, по интересующим меня темам. Если кому-то др. Берг не зашёл, или его информация противоречит вашим убеждениям, то ничего страшного. Однако критика имеет свои функциональные ограничения. Она не способствует здоровому питанию, сохранению молодости и гормонального баланса. А то ведь можно забыться и опровергать др. Берга под бутылочку пива с сосисочкой из магнита. 


  • 0

#137 Спиридон

Спиридон

    Частый гость

  • Пользователи
  • PipPipPipPip
  • 83 сообщений
  • Пол:Мужчина
  • Город:Самара

Отправлено 14 Февраль 2025 - 03:14

Появилась очень полезная растительная еда на основе стволовых клеток. Открытие учёного Ф.Зулли. С просто этой едой много людей уже излечились от многих недугов,избежали операций. Кого заинтересует пишите в ЛС. На маркетплейсах подделки. Компания M-international


  • 0

#138 Спиридон

Спиридон

    Частый гость

  • Пользователи
  • PipPipPipPip
  • 83 сообщений
  • Пол:Мужчина
  • Город:Самара

Отправлено 14 Февраль 2025 - 03:36

Если попытаться внести порядок в то что мы едим, то всю еду можно разделить на три части:


 

тамас, раджас,сатва


  • 0

#139 fenetilamin

fenetilamin

    Ветеран форума

  • Активные пользователи
  • PipPipPipPipPip
  • 2 758 сообщений
  • Пол:Мужчина
  • Город:Поволжск

Отправлено 14 Февраль 2025 - 03:41

тамас, раджас,сатва

размечтались... Та еда, что сейчас продаётся в доступных сетях - вообще за гранью добра и зла. Типа как тяжёлая вода в химии. Или мёртвая вода в сказках. 


  • 0

#140 CopperKettle

CopperKettle

    Ветеран форума

  • Активные пользователи
  • PipPipPipPipPip
  • 2 286 сообщений
  • Пол:Мужчина
  • Город:Екатеринбург
  • Интересы:Механизмы шизофрении и депрессии; молекулярная психиатрия; метаболизм одноуглеродных фрагментов; психиатрическая генетика

Отправлено 25 Февраль 2025 - 01:11

"Потребление одного апельсина в день ассоциировано со снижением риска развития депрессии на 20%

 

:blink:

 

More information: Chatpol Samuthpongtorn et al, F. prausnitzii potentially modulates the association between citrus intake and depression, Microbiome (2024). DOI: 10.1186/s40168-024-01961-3

 


  • 0
(я не врач)



Ответить



  





Copyright © 2025 Нейролептик.ру