Перейти к содержимому

 


Фотография
* * * * * 1 Голосов

Как бросить курить по науке?


Сообщений в теме: 43

#31 Саныч

Саныч

    Ветеран форума

  • Активные пользователи
  • PipPipPipPipPip
  • 1 886 сообщений
  • Пол:Мужчина
  • Город:М

Отправлено 13 Июль 2024 - 11:53

Количество попыток- увеличивает количество шансов.Нужно пытаться постоянно и количество перерастёт в качество.


  • 0

#32 maxz

maxz

    Ветеран форума

  • Активные пользователи
  • PipPipPipPipPip
  • 1 651 сообщений
  • Пол:Мужчина
  • Город:Таллин

Отправлено 15 Июль 2024 - 12:57

Просто бросаешь - перестаёшь об этом думать - и всё, дело в шляпе.

Ну можно пластыри поналеплять.

Я сам так бросил и примеры видел, как люди просто говорят себе - больше не курю - и всё.

Вообще без проблем.

И не тянет даже.

Это что-то психологическое.

Хотя и говорят что мол никотин это самое аддиктивное в-во.

И никакой силы воли не надо.

Бросаешь просто - и всё.

Не знаю как ещё объяснить.


  • 0

F31.8, F31.2.


#33 August2005

August2005

    Ветеран форума

  • Активные пользователи
  • PipPipPipPipPip
  • 407 сообщений
  • Пол:Мужчина
  • Город:Россия, Москва
  • Интересы:symphonic metal, электронная музыка, хороший вокал, Rust, Starcraft2, фитнесс

Отправлено 15 Июль 2024 - 02:30

Хороший троллинг


  • 0

#34 maxz

maxz

    Ветеран форума

  • Активные пользователи
  • PipPipPipPipPip
  • 1 651 сообщений
  • Пол:Мужчина
  • Город:Таллин

Отправлено 15 Июль 2024 - 02:43

Хороший троллинг

Объясни.


  • 0

F31.8, F31.2.


#35 maxz

maxz

    Ветеран форума

  • Активные пользователи
  • PipPipPipPipPip
  • 1 651 сообщений
  • Пол:Мужчина
  • Город:Таллин

Отправлено 15 Июль 2024 - 03:09

Честно говоря, наука, какая бы не была, психология, наркология, не причём здесь.

Это что-то простое, не сила воли даже, это что-то природное, хз.

Когда я был алкоголиком, всё было серьёзно, я приехал как-то в одни общину, типа секты.

Долго рассказывать, да и не важно.

Я приехал с похмелья. Кто понимает, что такое настоящее похмелье - поймёт.

Я покурил последний раз по дороге.

И когда меня приняли, поселили, в этот же день в церковь свозили, не меня конкретно, а много кто поехал.

На следующий день я уже так себе, более менее нормально себя чувствовал.

Но там, конечно, не курят. И у меня даже и мысли не было, и не было никакого желания, курить.

Лето было, я месяц там перекантовался, и первое что я сделал это стрельнул сигарету на остановке автобусной, куда меня привезли.

Когда в город добрался, 100 грамм принял.

Но я не знаю, что это было.

Может высшие силы действительно есть. Я верю что есть.

Мы просто этого не понимаем, потому что не хотим понимать.

Это грустно.


  • 0

F31.8, F31.2.


#36 August2005

August2005

    Ветеран форума

  • Активные пользователи
  • PipPipPipPipPip
  • 407 сообщений
  • Пол:Мужчина
  • Город:Россия, Москва
  • Интересы:symphonic metal, электронная музыка, хороший вокал, Rust, Starcraft2, фитнесс

Отправлено 15 Июль 2024 - 03:25

То что вы про силу воли писали и что бросить легко, ну это совсем не так. И не надо обесценивать чужие трудности. Это эвристика доступности. То, что ближе к себе экстраполируется на все общество в целом. Для усредненного человека бросить курить очень трудно. Это ритуал, это удовольствие, это социализация (поболтать в перерыве за сигаретой) и это физ. зависимость от смол и никотина. Очень паскудная вещь, от которой очень трудно избавиться. Особенно людям с псих. отклонениями, при которых появляются зависимости от еды, бухла. Да от всего подряд. Но мне повезло, мне цитизин помог все-таки. И псих. установка. Провафлил, денег потерял. Обидно было. Решил себя наказать тем, что брошу курить и возмещу таким образом. Сижу наказанный уже 5 недель. В принципе уже о сигаретах и не вспоминаю. А так есть уникумы равнодушные к сигаретам вообще. Могут курить, а могут и не курить. Пох вообще. Но таких исчезающе мало


  • 0

#37 maxz

maxz

    Ветеран форума

  • Активные пользователи
  • PipPipPipPipPip
  • 1 651 сообщений
  • Пол:Мужчина
  • Город:Таллин

Отправлено 15 Июль 2024 - 03:57

В больнице 4 раза водят во дворик покурить. После завтрака, после обеда, после ужина, перед сном после чая, до таблеток.

Я просто так ходил, погулять.

Был там парнишка один, не помню что там с ним было, но он постоянно сначала стрелял у всех покурить.

А потом, когда перестали ему давать покурить просто перестал курить и всё. Не знаю конечно как у него там после выписки пошли дела с курением, но недели три он просто не курил и всё, гулял просто. Не знаю как это он умудрился. Но перестал курить и всё.

Человек 15 в нашем отделении было, может двадцать. Но курили все. По 2 сигареты давали у кого были.

Были ещё СОС - это у кого курить нет, пару раз в день давали.

Да и вообще, сколько я раз в дурке был - курят все.

А на воле почти никто.

Странно да?


  • 0

F31.8, F31.2.


#38 maxz

maxz

    Ветеран форума

  • Активные пользователи
  • PipPipPipPipPip
  • 1 651 сообщений
  • Пол:Мужчина
  • Город:Таллин

Отправлено 15 Июль 2024 - 04:24

Сейчас я вообще не понимаю нахрен это надо курить?

Очень вызывает сожаление когда идёт тебе на встречу по улице красивая девушка и курит. :wacko:

На женщинах курение особенно сильно сказывается - кожа на лице становится старой какой-то.

Так же как и с алкоголем.

Это ужасно, когда видишь молодую вроде девушку, но лет хер на сколько больше выглядит.

У нас бар под боком, пьющие бабы курить тоже выходят на улицу.

Это кошмар. Матерятся, выглядят как хрен знает кто.

Много надо выпить что бы с такой связаться.

И зачем им это надо?

Алкоголь, сигареты женщинам просто нельзя употреблять.

Мужикам впрочем тоже. Но женщинам абсолютно нельзя, это самоубийство.

Вообще странно когда бомжей видишь женщин и мужчин.

Мужчины более менее выглядят, а вот женщины это пиздец.

А в среднем женщины на несколько лет больше живут, чем мужчины.

Странно как-то.

Всё из-за того же алкоголя наверное.

В магазине сигареты закрыты, а алкоголь несколько метров полки.

Всё что хочешь.

Водка самая дешёвая у нас где-то 5 евро с небольшим стоит. И вино тоже столько же.

И это с учётом офигенных акцизов на алкоголь.

И приличные люди вроде покупают. :blink:

Пиздец короче.

Государство убивает своих граждан.

А наркотики запрещены. Почему?


  • 0

F31.8, F31.2.


#39 Коляда

Коляда

    Ветеран форума

  • Активные пользователи
  • PipPipPipPipPip
  • 671 сообщений
  • Пол:Мужчина
  • Город:столица Урала
  • Интересы:фармакология, плавание, холодный душ, путешествия.

Отправлено 18 Июль 2024 - 04:36

Бросаешь сразу, можно финлепсином первые несколько дней прикрываться, он убирает раздражительность и нормализует эмоции в целом. А после недели уже и сам не захочешь возвращаться назад. Хотя, я вот сейчас курю. Но, понимаю, что пока просто сам так выбрал.
  • 0

#40 maxz

maxz

    Ветеран форума

  • Активные пользователи
  • PipPipPipPipPip
  • 1 651 сообщений
  • Пол:Мужчина
  • Город:Таллин

Отправлено 20 Июль 2024 - 01:18

Бросаешь сразу, можно финлепсином первые несколько дней прикрываться, он убирает раздражительность и нормализует эмоции в целом. А после недели уже и сам не захочешь возвращаться назад. Хотя, я вот сейчас курю. Но, понимаю, что пока просто сам так выбрал.

Угу, и так каждый раз - сам так выбрал. B)


  • 0

F31.8, F31.2.




Ответить



  





Copyright © 2024 Нейролептик.ру