А витамин В6 тоже эффективен только когда его дефицит, а избыток выводится?
Это вопрос тебе на засыпку
Кстати да, так и есть, выводится.
Но большие, терапевтические дозы, очевидно/якобы оказывают какой-то терапевтический эффект на НС, в теории. Однако организм в течении суток так же избавится от введённого пиридоксина.
Кстати уж, пиридоксин в неврологии, от всего чего попало - это тоже российский миф. 
Дефицит магния выражается обычно в виде судорог. Об этом также хорошо знают спортсмены.
PS Я сам съел тонну МагнийB6, но никаких иллюзий себе не строю.
А уж учитывая цены на этот БАД... И профит... Магний вообще-то мешками закупается за копейки производителями. Ну ладно, я покупал по минимальной, копеечной цене, но я же вижу сколько стоят продвинутые ТМ - взять хотя бы тот же Магнелис ! Тут уже, кроме здравого смысла, и принципы нужно подключать - зачем обогащать спекулянтов, на свои кровные ?!