Ни разу не писал здесь об этом, потому что понимаю - момент субъективный, но сочетание латвийского фенибута и экстракта ашваганды полностью решает все мои проблемы с самочувствием, погружая в том самое состояние как-у-мамки-в-люльке. Лёгкость и безмятежность детства и полный покой без каких-либо побочных эффектов - можно заниматься физической, умственной и любой досуговой деятельностью. Описанный эффект конечно очень лёгкий, но тем он и хорош, нет ощущения что находишься под действием препаратов, а этот критерий для меня - эталонный. Так что, ну вдруг кого-то заинтересует и натолкнёт на схожий эксперимент - может кому-то повезёт как и мне.
Фенибут
#2192
Отправлено 07 Апрель 2024 - 11:05
Ни разу не писал здесь об этом, потому что понимаю - момент субъективный, но сочетание латвийского фенибута и экстракта ашваганды полностью решает все мои проблемы с самочувствием, погружая в том самое состояние как-у-мамки-в-люльке. Лёгкость и безмятежность детства и полный покой без каких-либо побочных эффектов - можно заниматься физической, умственной и любой досуговой деятельностью. Описанный эффект конечно очень лёгкий, но тем он и хорош, нет ощущения что находишься под действием препаратов, а этот критерий для меня - эталонный. Так что, ну вдруг кого-то заинтересует и натолкнёт на схожий эксперимент - может кому-то повезёт как и мне.
Интересная информация.Ну а пропорции?
#2193
Отправлено 07 Апрель 2024 - 04:16
Интересная информация.Ну а пропорции?
Главное чтобы это был именно экстракт корня ашваганды (Bacopa Monnieri), а не просто сырьё.
А уж пропорции - дело индивидуальное. Условно 1:1 разовые дозы. Отдельно кстати меня этот аюрведичесий препарат тоже вполне радует, небольшими курсами, Эффективнее любого растительного препарата типа валерианы и подобных. Кроме того экстракт ашваганды поднимает уровень тестостерона, что совсем неплохо.
#2194
Отправлено 07 Апрель 2024 - 04:20
Главное чтобы это был именно экстракт корня ашваганды (Bacopa Monnieri), а не просто сырьё.
А уж пропорции - дело индивидуальное. Условно 1:1 разовые дозы. Отдельно кстати меня этот аюрведичесий препарат тоже вполне радует, небольшими курсами, Эффективнее любого растительного препарата типа валерианы и подобных. Кроме того экстракт ашваганды поднимает уровень тестостерона, что совсем неплохо.
А дозировки?
#2195
Отправлено 07 Апрель 2024 - 09:28
А дозировки?
Господа, дозировки подбирайте сами, я не возьмусь рекомендовать. Тот же фенибут меня вполне устраивает от 3/4 до 1+1/2 таблетки разово, я не маньячу. А кому-то надо 1000 мг, и это тоже норма, просто для него. С Ашвагандой так ещё сложнее потому что экстракты у разных производителей разные по концентрации.
#2197
Отправлено 08 Апрель 2024 - 10:57
Бакопа монье или ашваганда все таки? Бакопа реально действующая вещь сама по себе, а вот ашваганда- плацебо пустышка
В данном случае Ашваганда. Для меня не плацебо а прямо находка, как коту валерьянка )
Бакопа Монье (Brahmi, но так же под этим названием может идти Центелла Азиатская, она же Готу кола) тоже пробовал, но всё же у неё несколько другой профиль - в духе ноотроп, антиоксидант для мозга (повышает глутатион именно в мозге), и мне она отлично помогла для профилактики мигреней. А Ашваганда для меня скорее лёгкий транк, повышающий психическую адаптивность, скажем так, почти как каннабиоиды, настроение тоже улучшает, в общем даёт состояние внутреннего комфорта. Индусы, аюрведа и современная БАД-индустрия кстати часто продают и Бакопа и Ашваганда в миксе, часто ещё с индийского валерианой (Tagara). Но дело индивидуальное, на меня аюрведа действует отлично, на кого-то не подействует, ну или как дополнение к синтетике.
#2198
Отправлено 09 Апрель 2024 - 09:49
В данном случае Ашваганда. Для меня не плацебо а прямо находка, как коту валерьянка )
Бакопа Монье (Brahmi, но так же под этим названием может идти Центелла Азиатская, она же Готу кола) тоже пробовал, но всё же у неё несколько другой профиль - в духе ноотроп, антиоксидант для мозга (повышает глутатион именно в мозге), и мне она отлично помогла для профилактики мигреней. А Ашваганда для меня скорее лёгкий транк, повышающий психическую адаптивность, скажем так, почти как каннабиоиды, настроение тоже улучшает, в общем даёт состояние внутреннего комфорта. Индусы, аюрведа и современная БАД-индустрия кстати часто продают и Бакопа и Ашваганда в миксе, часто ещё с индийского валерианой (Tagara). Но дело индивидуальное, на меня аюрведа действует отлично, на кого-то не подействует, ну или как дополнение к синтетике.
Интересуют дозировки по Ашваганде, и если хотите, можете производителя назвать. Кстати, по фенибуту, советую принимать вместе с Коэнзимом К10 + пиперин. Есть такая добавка в аптеках. Т.к. пиперин способствует усвоению фенилэтиламина в фенибуте. Можно еще темным шоколадом и бананом закусить). Фенибут я считаю не более 5 таблеток в сутки. У него есть ряд побочных эффектов, не указанных в инструкции, например, угнетение дыхания у лиц, страдающих заболеваниями дыхательной системы, вроде писал уже.....