Сообщений в теме: 2290

[Акрилов]

Таз холодной воды на голову с утра. Потом можно и горячую воду или контрастный душ,  но таз резко обливающий голову и одновременно тело - обязательно  - говорил мне врач, посоветовавший это. И растереться жёстким (вафельным) полотенцем. Следить за собой - вести что то вроде дневника, записывая сколько табл. и когда принял - помогает контролировать и полезно для анализа. Зарядка. И попробовать заменять фенибут кофеином - бензоатом натрия (под язык 2 табл - сосать). Зарубежные исследователи пишут про возможность окисления кофеина до мочевой кислоты и "откладывания" её солей - уратов в суставах (подагра) и в почках. И рекомендуют сочетать с алкоголем. Я не понял биохимию процесса, но, дескать, так кофеин не окисляется. Алкоголь не потребляю. Попробовал 30 капель корвалола. При моей гипотонии - поднимается давление. Астенические явления сразу отступают. Однако, принятием кофеина (его действие не похоже на действие кофе и чая: от кофе тахикардия, от кофеина пульс даже замедляется и систолическое давление поднимается, а диастолическое давление даже понижается. В чае кофеина в три раза больше, но там он в комплесеом соединении с танинами и действует не так) тоже нельзя увлекаться. Абстиненция от него, правда, как пишут - три дня. Потом можно, когда рецепторы отвыкнут снова вернуться к фенибуту. И не превышать длительность курса 2 - 3 недели. А полностью здоровый образ жизни (совсем без лекарств) - по моему мнению - сказка. Потому что Мир, в котором мы живём меняется в сторону незримого воздействия на организм: излучение сотовых телефонов, линий высоковольтных передач, радио. Ну, и химические добавки к пище, которые добавляют, нас не спрашивая и не сообщая об этом. Человек - открытая термодинамическая система . И поэтому должен приспосабливаться к среде, в которой живёт. Кто не замечал, что вдали от города не так устаёшь, дышится по другому, сон другой. Но, если уж городской житель, то... . Да! Медитация, такая, что способствует прекращению вербального мышления , хотя бы на 10 - 30 минут. Это , как зарядку необходимо практиковать регулярно - после устойчивой привычки возможно будет в волнительных ситуация просто обратить внимание на ритм дыхания, исправить его. И при дыхании 2 цикла в минуту - ничто не сможет вас взволновать. Выключать на время вербальное мышление. То, что это возможно, можно убедиться простым опытом. Осторожно коснувшись закрытых веками глазных яблок пальцами, не дать им двигаться. Несколько минут " безмыслия" обеспечены. Удачи, Вам! В конце концов, как писал Сенека, с мучением мы появляемся на свет, с мучением и уходим - разве так встречают в Доме родном? Поэтому равнодушнее следует относиться к нашему пребыванию в Мире этом.

[lego1]

7 лет на фенибуте. Дозы в среднем 10 таб. в день. Бывает и 15-18. Как тут раньше писали если на несколько дней сбить дозировку до 3-4 табл., то действие при приёме большей дозы даёт такой же эффект.
Но без него никак. Депресняк. Одышка, сердцебиение, "всё плохо", страшно, плаксивость, упадок сил.
Как слезать? Но 4 таб. фенибута в день и две недели никакого улучшения и поднятия настроения.  При этом частенько феназепамом приходится избавляться от совсем плохого состояния. Это ж сколько времени надо, чтобы при 4 табл. фенибута нормализовалось состояние.

Видимо, Вы имели ввиду мой отзыв/опыт/метод.

У Вас срок приема препарата значительный и дозировка (в отличие от моего т.н. опыта), скорей всего тут нужны более стандартные методы, т.е. плавное снижение дозировки, которое займет относительно немалый срок. На Вашем месте я бы пробовал убирать из общей дозы по таблетке каждые 4-7 дней и смотреть по состоянию (убирая еще меньше, если ощущается ухудшение), высокая вероятность, что за несколько месяцев можно будет безболезненно добраться до тех 4т. в день.

В т.ч. эффективным может оказаться уменьшение к-ва приемов в день или увеличение интервала между приемами.

Добравшись безболезненно до относительно низкой дозировки - можно не спешить полностью отменять препарат, а немного "передохнуть" на данном этапе какой-то срок. Полная отмена все равно ощутится, пускай не ухудшением, но непривычностью жизни без препарата на фоне длительного срока его приема.

[Otlichnii_paren]

Не пойму в чем тут фишка, в интернет аптеках фенибут одного и того же производителя сильно отличается в цене в зависимости от количества таблеток в упаковке, можно купить три, а то и четыре по 10 таб или одну по 20 таб а цена выйдет одна и та же

Каждая интернет аптека сама выбирает за какую цену продавать товар, естественно что чем большое бнрешь тем дешевле а лучше бери в обычных аптеках разница в цене будет не столь ощутимой

[Otlichnii_paren]

Не пойму в чем тут фишка, в интернет аптеках фенибут одного и того же производителя сильно отличается в цене в зависимости от количества таблеток в упаковке, можно купить три, а то и четыре по 10 таб или одну по 20 таб а цена выйдет одна и та же

Каждая интернет аптека сама выбирает за какую цену продавать товар, естественно что чем большое бнрешь тем дешевле а лучше бери в обычных аптеках разница в цене будет не столь ощутимой

Здравствуйте!
7 лет на фенибуте. Дозы в среднем 10 таб. в день. Бывает и 15-18. Как тут раньше писали если на несколько дней сбить дозировку до 3-4 табл., то действие при приёме большей дозы даёт такой же эффект.
Но без него никак. Депресняк. Одышка, сердцебиение, "всё плохо", страшно, плаксивость, упадок сил.
Как слезать? Но 4 таб. фенибута в день и две недели никакого улучшения и поднятия настроения.  При этом частенько феназепамом приходится избавляться от совсем плохого состояния. Это ж сколько времени надо, чтобы при 4 табл. фенибута нормализовалось состояние.

Жесть, а кто просил так увлекаться им? Печень ещё не отваливается? Я в своё время баклосаном так посадил организм, фенибут по эффектам слабее но вред наносит больше из за большего объёма поглащения препарата, слезать будет сложно семь лет этот не месяц не два естественный выброс гормона радости занижен и не факт что он ворсстановиться полностью слезть может вы и слезете но скорее всего броситесь в другие пороки алкогализм или наркормания, вам нужно научиться радорваться жизни без посторонних препарпаторв химии и т.д. представьте автомобиль который семь лет стоял на улице не заводился не обкатывался просто смтоял за не напдобносмтью ваша цель заставить работать собственный выьрос гормонов счастья процесс естественно долгий и врядли вы отделаетесь одним двумя месяцами трезвости, пол года год силу воли в кулак и вперёд, иначе никак. Слезть постепенно понижайте дозняк это не сложно.

[Otlichnii_paren]

Здравствуйте!
Возможно я не совсем по существу изложил проблему.
Как я сам понимаю, зависимость от препарата или плохой он или хороший- это всё индивидуальные случаи. Важна первопричина приёма и решение этой первопричины.
Человеку молодому легче перенести отвыкание в силу крепости организма (как и от похмелья). Просто снижение дозировок постепенное, замена более естественными успокоительными и т.п.
Но когда по жизни не решены проблемы, страхи и сильные стрессы(которые для другого человека совсем и не повод для волнения), то и отвыкание кажется проблемным. Как говорил врач, привыкнуть можно ко всему, даже к валерианке и лимонаду, если злоупотреблять и не знать меру. И отказаться от них тоже сложно, не говоря про лекарства более сильные.
Поэтому получается замкнутый круг. Вроде надо перебороть первопричину и лечить её, хотябы уменьшить её (психотерапия, здоровй образ жизни и т.п.), но без помощи лекарств не получается.
А особенно , когда жизнь с привычным укладом вдруг меняется и иногда  происходят всякие плохие события, то ещё тяжелее отвыкание и тянет на таблетки. Возможно по большей части в некоторых случаях можно было бы обойтись и без них или во всяком случае с НАМНОГО меньшими дозами и периодичностью приёма. И когда знаешь, что надо менять  и личную жизнь, потому-что   понимаешь, что это тоже причина, т.к. время идёт. Но  не хватает силы воли на это (да и жалость на хорошее что было) и опять же думаешь, что сможешь ли начать новую? и боишься и т.п. И думаешь, что со своими страхами ничего не создашь, точнее возможно создашь при приёме лекарств, но психологические проблемы как кажется останутся. Вот и замкнутый круг. А теперь хочется сначала избавиться от зависимости к лекарствам, и обходиться без них и чтобы всяких паник, сентиментальностей , страхов не стало, тогда и к жизни по-другому относиться.
Короче получается что только понижением доз и уменьшением их периодичности и здоровым образом жизни можно как-то выйти из этого,воспитанием характера, но время -то идёт. Вот думаешь: сейчас здесь наладится, вот тогда займусь, но получается, что что-то новое для меня стрессовое получается. И так далее.
Короче как говорил доктор, " как это ни банально звучит, но выход из некоторых волнений, тревог и т.п. это здоровый образ жизни." 
Но вот как-бы полегче слезть с лекарств?  Для начала. ))

Слезть? :-). Легко силовой воли постепенное понижение дози примерно по пол колёса в день и все, главноре помни что эффекты после прекращения курса остаются ещё какие то время, если ты не долго сидел на колёсах должен быстро вернуться к обычному оброзу жизни и не нужно искать обходных путей для решения жизненных проблем, искать волшебную таблетку, таких просто нет, если хочешь быть лучше других то начни бегать по утрам и ввели в комплекс возможные базовые упражнения отжимания подтягивания по максимуму прсяд пресс быстрым темпом не давая себе отдышаться чтоб сердце колотилось, а потом после всего этого под ледяной душ ускорит это твоё кровообращение потом можешь выпить по крепче чай или кофе только смотри не подсядь на чай как я будешь на порядок более простимулированнее остальных физически более активнее и быстрее соображать, это и есть здоровый образ жизни а физарядка самый безопасный стимулятор, я сам на фенибуте только дозняк я не поднимаю максимум пять если не вставляет то просто перестаю применять для тех же целей таскал баклосан в сумке раз два в месяц минимальную дозу мог позволить, можно контролированно торчать но рано или поздно все ровно приходишь к выводу что лучше всего ничего не юзать а просто вести здоровый образ жизни с правильным питанием

[Margaret_Motornaya]

с учетом того, что фенибут все-таки гепатотоксичен, ну и плюс ко всему, пациенты его пьющие как правило принимают еще пару-тройку препаратов (каждый свое, конечно, но часто вредное для печени) назрел вопрос: может имеет смысл прикрываться гептралом или хотя бы банальный эссенциале...?

[yurij76m]

можно гептрал,эссенциале,или липоевую кислоту

[yurij76m]

не очень хороший препарат этот фенибут-иногда от него хорошо,иногда вызывает дисфорию,усиливает сексуальную абстиненцию и вызывает суицидальные мысли...

[linkov]

хороший,но толерантность слишком высокая.не катит

[yulka555]

Ребята, остались капсулы Анвифена 250 мг (штук 60), мне больше не нужны, кому нужнее пишите - о цене договоримся. Срок годности в порядке. Петербург