Врачи не занимаются БАДами. Эффективность и безопасность их не доказана в исследованиях.
Видимо, пора пересмотреть эти термины, потому как некоторые "лекарства" уже давно проявляют себя не выраженнее, чем БАД, а некоторые БАД - как лекарства. Ацетилсалициловая кислота, собственно, даже берет свое название от ивы, из коры которой была выделена. Антиагрегантные и тромболитические свойства надо доказывать?
В отличие от экстрактов лекарственных растений, L-theanine, хотя и содержиться в листьях чая, является все-таки совершенно конкретным химическим веществом (гамма-глютамилэтиламид), то есть исследование его фармакодинамики и фармакокинетики значительно проще и прозрачнее.
Или, г-н Гилев, если мы вдруг найдем Рисперидон в какх-либо ягодах, мы срочно должны его забраковать как БАД, а все производные эрготамина уже сейчас надо заьраковать, ибо спорынья, понимаете ли, БАД.
Есть вещество - есть его профиль действия/побочных эффектов, общий профиль эффективности при понятных состояниях по МКБ, к примеру,
ГТР, БДР и коморбидная симптоматика, есть его, вещества, применение.
Любопытно, что, изучая источники по L-theanine последние пару недель, обнаружил, что общий профиль исследований, абстракты которых присутствуют в PubMed (думаю, более-менее авторитетный источник) - крайне позитивный, с цифрами, даже более уверенными, чем по зверобою.
Большинство отчетов об исследованиях на PubMed отличаются противоречивостью, "Has to be clarified further", "results are inconsistent" и т.д. тогда как по L-theanine - достаточно уверенные данные, с весьма неплохими результатами не только in vitro, но и in vivo.
Причем об'ем
исследований уже довольно большой, и не только в японских лабораториях, но также в США и Европе.
Любопытно, что L-theanine также признан безопасным, причем
FDA (GRAS,
http://www.fda.gov/F...s/ucm153810.htm ). Ни в одном исследовании не обнаружено даже минимальных побочных эффектов.
К примеру, исследование (одно из очень, очень многих), проведенное
в Японии:
http://www.ncbi.nlm....pubmed/21861094 "Our results suggest that L: -theanine has antipsychotic-like and possibly antidepressant-like effects. It exerts these effects, at least in part, through induction of BDNF in the hippocampus and the agonistic action of L: -theanine on the NMDA receptor."
Или в Израиле:
http://www.ncbi.nlm....pubmed/21208586 "CONCLUSIONS:
L-theanine augmentation of antipsychotic therapy can ameliorate positive, activation, and anxiety symptoms in schizophrenia and schizoaffective disorder patients. Further long-term studies of L-theanine are needed to substantiate the clinically significant benefits of L-theanine augmentation."
Причем, ув. Гилев, это "an 8-week, randomized, double-blind, placebo-controlled, 2-center study."
Или в Китае:
http://www.ncbi.nlm....pubmed/21425373 "L-theanine produced an antidepressant-like effect, since the administration of L-theanine at doses of 1, 4 and 20 mg/kg for 10 successive days significantly reduced the immobility time in both the forced swim test and tail suspension test, compared with the control group, without accompanying changes in ambulation in the open-field test. Moreover, L-theanine significantly antagonized reserpine-induced ptosis and hypothermia. Taken together, these results indicate that L-theanine possessed an antidepressant-like effect in mice, which may be mediated by the central monoaminergic neurotransmitter system."
Или в США:
http://www.ncbi.nlm....pubmed/18841456 "We found a significant reduction in tonic alpha for the L-theanine treatment compared to placebo, which was accompanied by a shift in scalp topography, indicative of treatment-related changes in the neural generators of oscillatory alpha activity. However, L-theanine did not measurably affect cue-related anticipatory alpha effects. Conclusions This pattern of results implies that L-theanine plays a more general role in attentional processing, facilitating longer-lasting processes responsible for sustaining attention across the timeframe of a difficult task, rather than affecting specific moment-to-moment phasic deployment processes."
Или в Нидерландах: http://www.ncbi.nlm....pubmed/18296328 "These data indicate that L-theanine, at realistic dietary levels, has a significant effect on the general state of mental alertness or arousal. Furthermore, alpha activity is known to play an important role in critical aspects of attention, and further research is therefore focussed on understanding the effect of L-theanine on attentional processes."
Снова США: http://www.ncbi.nlm....pubmed/18254876 "Supplementation of subjects with capsules containing L-theanine and catechins has recently been shown to decrease the incidence of cold and flu symptoms, while enhancing gammadeltaT cell function."
Или в Германии: http://www.ncbi.nlm....pubmed/17910815 "These compounds could be classified by comparison with reference drugs using discriminant analysis as being antidepressive and cognition enhancing, respectively."
Или в Австралии: http://www.ncbi.nlm....pubmed/17182482 "Behavioural studies in animals suggest improvement in learning and memory."
В целом, я также приветствую
здоровый скепсис и поддерживаю сугубо научный подход. Но в данном конкретном случае ни о каком другом, кроме научного, подходе вопрос и не стоит. Совершенно типичная история вещества: статистическое наблюдение за эффектом отвара/настоя растения (чая), попытка изучить состав, обнаружение (помимо прочих, таких, как кофеин) определенного вещества - изучение его структуры, класса, родственности, химических характеристик - изучение его воздействия на биохимию организма мышей - затем и человека.
Я не утверждаю, что обнаружена панацея, но, если ряд исследований демонстрирует стойкий, предположим, анксиолитический эффект, хороший профиль безопасности, взаимодействия - почему бы не использовать, одновременно, конечно, продолжая исследования? Не понимаю.
БАД - конечно, БАД)) А все исходя из специфики его производства и распространения на данный момент. Экстрактивный метод (из листьев чая) экономически абсолютно невыгоден (да и нецелесообразен, т.к. речь идет о конкретном веществе, а не сложном экстракте).
Патентом же на ферментативный метод производства L-theanine владеет японо-международная Taiyo International под брендом Suntheanine ®. Соответственно, уже Бад производят всемирно известные NOW Foods, Natural Factors и другие. Согласитесь - если бы первым это сделал, предположим,Pfizer, GSK, Merck или Eli Lilly, запатентовали, назвали бы его, скажем, как-нибудь вроде Alphax или Alphacalmin, в "бумагах" называли бы не L-theanine, а glutamylethylamide - все Гилевы мира бы уважительно качали бородами.
В связи с высоким профилем безопасности (в т.ч. при передозировках) препарат доступен без рецепта, а потому его значительно выгоднее распространять как БАД.
К слову, экстракт зверобоя, стандартизированный по гиперицину и/или гиперфорину, также в большинстве случаев распространяется как БАД, в то время как уже даже вы, Гилев (судя по сообщениям), признаете доказанность его эффективности при мягких и средних депрессивных эпизодах.