mGlur, насколько я знаю, у кофеина открывают всё больше и больше полезных свойств.
И при этом конечно есть лимит на его употребление, за которым он скорее вреден.
Но вот насчёт токсичного - слышу впервые.
Теанин
#102
Отправлено 15 Февраль 2024 - 10:50
Это в терминах "попурной науки". То что называют эксайтоксичностью - следствие перегрузки клетки кальцием. А действие кофеина и связано только с повышением его входа в клетку.
До какогото уровня это нормально а дальше всё упирается в индивидуальное здоровье, возраст итп.
#103
Отправлено 22 Декабрь 2024 - 02:26
#106
Отправлено 07 Январь 2025 - 12:58
Всем привет, кто ни будь пил L Теанин около года, вызывает ли он привыкание? Или пол года, а может быть несколько лет. Я знаю что везде написано что не вызывает, но и так же писали что набапентин не вызывает превыкания, по этому я поверю только опытному человеку в этом деле.
Субъективно, со временем вызывает привыкание, эффект ослабевает. Поэтому, пью теанин курсами 1,5-2 месяца, два раза в год.