Омега-3 – это то, что нельзя быстро почувствовать.
Омега-3 – это самый сложный компонент нашей терапии.
В Омегу нужно верить, потому что эффект – он отсроченный, он виден через три-шесть-десять-двенадцать месяцев.
Чем дольше пациент принимает Омега-3 жирные кислоты, тем виднее эффект со временем, потому что наступает.
Мы говорим сегодня про Anti-age.
Anti-age нужно начинать заниматься в 45. Все прощается молодым, 18 – 44 года по классификации Всемирной организации здравоохранения – молодой возраст.
Можно в этом возрасте не интересоваться витамином D, можно не интересоваться Омега-3 жирными кислотами.
За счет того, что в организме синтезируются половые гормоны, они нивелируют все дефициты.
Но проснулся молодой, красивый, счастливый и довольный собой в 45 – все, ты уже не молодой. Это уже средний возраст.
В среднем возрасте нужно обязательно начинать что-то делать.
Если в 45 не начать принимать Омега-3 жирные кислоты, не верить в них, что это мембрана, что это строительный материал, это кожа, волосы, ногти, мышцы и так далее, то один начал в 45 – поверил, другой не начал – в 46 эффект будет налицо и на лице.
Тот, кто не начал, в 46 будет выглядеть уже помятым, на полтос, а тот, кто начал, будет продолжать выглядеть на 45, а возможно, даже на 44-43 и т.д.
Он затормозит старение. Вот что такое Омега-3 .