Сообщений в теме: 145

[Шломи]

Пью Омегу 3 в минимальной дозировке 180ЕРА и 120DHA утром во время завтрака

Много лет подряд без перерыва .

Состояние хорошее,холестерин в норме.

Бодр и весел.

[Шломи]

Пью Омегу 3 в минимальной дозировке 180ЕРА и 120DHA утром во время завтрака

Много лет подряд без перерыва .

Состояние хорошее,холестерин в норме.

Бодр и весел.

Оказалось,что это очень маленькая дозировка.

Перешёл на Тройную Омега-3 Эвалар.

950мг в ОДНОЙ капсуле.

550мг ЭПК ,230мг ДГК.

Вместе с натуральным витамином Д в масле в капсулах 2000ме, Ламинария(Йод 200мкг), Органический Селен Форте

(Селеноксантен)  70мк  с Витамином С 50мг.

 

[Шломи]

Это как?

Высокая концентрация EPA и DHA  в ОДНОЙ капсуле ,международный термин.

Ещё обозначают УЛЬТРА или ФОРТЕ.

В дешёвых Омега-3 с низкой концентрацией ,этот объём заполняют маслом с большим количеством

витамина Е ,избыток которого вреден,токсичен.

[Шломи]

Рекомендуют чередовать разные формы Омега-3 ,

триглицеридную и этиловые эфиры.

Принимаю Тройную Омега-3 Эвалар 950мг. и триглицеридную - Салмоника ,1000мг.(30%) .

[MeanGo]

Раньше на банках с омегой чаще писали, дикая рыба или нет. Если есть омегу из рыбы из питомников, ртути там будет много. Я не особо верю в заявления "из дикой рыбы", но предпочитаю, когда они есть.

[Шломи]

Раньше на банках с омегой чаще писали, дикая рыба или нет. Если есть омегу из рыбы из питомников, ртути там будет много. Я не особо верю в заявления "из дикой рыбы", но предпочитаю, когда они есть.

Если Омега-3 высокой концентрации этиловые эфиры,то там уже отфильтровано на молекулярном уровне.

Основное сырьё для производства Омега-3 из рыбного жира - мелкая рыба типа анчоус.

У нас делают из дикого лосося.

В мире четыре основных поставщика сырья для Омега-3 , включая БАСФ , поставщик сырья и совладелец

Омакор.