Сообщений в теме: 3728

[Ирсен]

к сожалению, есть нимало примеров отрицательного влияния алкоголя на людей, кто таким образом снимает напряжение.

Зачем такие проблемы?

я про тот момент, что можно было выпить и не накручивать себя. А я накрутила тогда, что  у меня непроходящая бессонница, и накрутила до больницы

[Татьяна 2254]

да, так и есть. На форумах, я не встречала тех, кого не берет имован. А меня не берет, даже 2 таблетки. Вот небольшое кол-во алкоголя берет, жаль, что  это   поняла уже после лежания в больнице и адов. 

Ирсен, имован показан тем людям, у которых прерывистый сон,т.е. человек уснул и через какое-то небольшое время проснулся  и уснуть не может. Для засыпания Имован не хорош. Принимать его надо желательно уже в постели.. Если Вы примите таблетку и будете ходить занимаьтся делами, то можете вообще не уснуть. Спать желательно 7-8 часов. Если У Вас нет возможнгости поспать хотя бы часов 7, лучше его вообще не принимать. Т.е. промучавшись без сна до 3-х часов ночи , встать и  выпить имован неправильно.Для засупания лучше принимаьт Золпидем( Ивадал, Санвал или Нитрест, есть еще аналоги.) Мне, например, показан Имован, так как я могу проснуться через 40 минут, самое большее проспать  3 часа. Хотя переносится легче Ивадал чем Имован. , но мне Ивадал не подходит., так как он так сон не "держит ".

[Татьяна 2254]

Еще хочу всем посоветовать использовать Беруши. Я без них уже вообще не могу, хотя привыкала к ним долго. Причем совсем не надо какие-то очень хорошие импортные. Достаточно купить  самые недорогие, которые просто приглушат для Вас посторонние звуки. Их надо научиться правильно вставлять в уши.

[Sergom]

я про тот момент, что можно было выпить и не накручивать себя. А я накрутила тогда, что  у меня непроходящая бессонница, и накрутила до больницы

если бы я пил для снятия тревоги, то уже бы спился. Сомневаюсь, что это бы помогло мне решить какие то проблемы

[Ирсен]

Ирсен, имован показан тем людям, у которых прерывистый сон,т.е. человек уснул и через какое-то небольшое время проснулся  и уснуть не может. Для засыпания Имован не хорош. Принимать его надо желательно уже в постели.. Если Вы примите таблетку и будете ходить занимаьтся делами, то можете вообще не уснуть. Спать желательно 7-8 часов. Если У Вас нет возможнгости поспать хотя бы часов 7, лучше его вообще не принимать. Т.е. промучавшись без сна до 3-х часов ночи , встать и  выпить имован неправильно.Для засупания лучше принимаьт Золпидем( Ивадал, Санвал или Нитрест, есть еще аналоги.) Мне, например, показан Имован, так как я могу проснуться через 40 минут, самое большее проспать  3 часа. Хотя переносится легче Ивадал чем Имован. , но мне Ивадал не подходит., так как он так сон не "держит ".

я все таблетки принимаю в постели, принимаю и ложусь, не хожу. Имован вызывает сонливость - но я не засыпаю. Но золпидем - спасибо 

[Ирсен]

если бы я пил для снятия тревоги, то уже бы спился. Сомневаюсь, что это бы помогло мне решить какие то проблемы

я думаю, выпив тогда и выспавшись, у меня эти мысли про бессонницу в голову бы не пришли. А теперь их не выгонишь, да и нейромедиаторы сбиты . Наверное, помогут только ады, но жутко не хочу их пить 

[Rush85]

я думаю, выпив тогда и выспавшись, у меня эти мысли про бессонницу в голову бы не пришли. А теперь их не выгонишь, да и нейромедиаторы сбиты . Наверное, помогут только ады, но жутко не хочу их пить 

Бессонница не образуется из-за того, что "в голову пришли какие-то мысли о бессоннице", пусть и несколько навязчивые. Алкоголь бы точно никаким образом не решил ваши проблемы и не попрепятствовал бы развитию бессонницы.

Сама по себе дискомфортная, длительная навязчивость в мыслях, это уже почти наверняка предполагает наличие расстройства или начало его развития.

В такой ситуации алкоголь, разумеется, абсолютно неприемлем. Он и здоровым людям-то вреден, чего уж говорить о людях с расстройствами.

[Алиса7]

Ирсен, вы принимаете именно имован 2 таблетки? там вроде в инструкции написано что можно только одну, но я для себя этот вопрос хочу решить - я то принимаю релаксон из старых запасов, а там 2 таблетки можно

[Sergom]

я думаю, выпив тогда и выспавшись, у меня эти мысли про бессонницу в голову бы не пришли. А теперь их не выгонишь, да и нейромедиаторы сбиты . Наверное, помогут только ады, но жутко не хочу их пить 

моя ошибка в том, что я недооценивал состояние тревоги. Если долго в нем находится, то видимо и депрессия не заставит себя ждать. "Фишка" в том, что так как тревожность была долгое время (наверное года три), то алкоголь за какой то вечер или время от времени ничего бы не изменил. Это потом я понял, что можно уметь контролировать, если и не состояние в момент стресса, то хотя бы после него-самое элементарное это дыхание.

Ответы что делать просты-они есть и в религии, и в психологии, в других учениях...Но нельзя относится поверхностно.

[Wolf]

За крайнюю неделю 2 конфликта.Сначала на автовокзале дорогой домой сцепился с двумя пьяными дурнями,минут 5 мазефакин бычки, желали друг другу счастья и здоровья.Потом вспомнил,что я не Джейсон Стэтхэм и ретировался на автобус.А вчера вот от шефа выгреб ни за что,хотя человек он в целом адекватный.Странно,спал после всего относительно нормально,какой то толстокожее стаю,что ли.)