Сообщений в теме: 3728

[Sergom]

никому ещё ад здесь не помогли !!! Депрессии у вас нет, занимайтесь аутотренингом по шульцу, это тормозит кору головного мозга , реально работает !

я читаю Ирсен и словно вижу себя год-два назад...Ну как это не было депрессии? Когда я прихожу на работу утыкаюсь в комп и мне сложно заставить себя сделать что либо...Хорошо просто раньше у меня было своего рода изобретение, которое иногда работает что ли само, без моего участия. И до этого я работал порой до 11 вечера.

А если и заставляю себя что то делать, то вскоре наваливается такая усталость....

Когда ничего не радует. Вообще ничего. На лице застыла маска скорби. И самое ужасное, что ты думаешь, что завтра будет также как и вчера.

 

Аутотренинги это хорошо. Но этого мало. Нужен импульс.., что бы человек вырвался из этого снежного кома. И вот такой импульс могут дать антидпрессанты, а дальше уже обязательно: аутотренинги, медитации, возможно какие то Бады...

[Ирсен]

не спешите , всегда успеете , не попадайте в ловушку , почитайте пост про а аминокислоты , вам это может помочь, ситуация не запущена ещё !!

ну я же принимала раньше ад,правда не хочется больше..

[Ирсен]

никому ещё ад здесь не помогли !!! Депрессии у вас нет, занимайтесь аутотренингом по шульцу, это тормозит кору головного мозга , реально работает !

а мы уже списались и схему я получила,попробую
Сергом,вот у меня тоже улучшение было,когда я именно бросила ад,и 3 месяца все было хорошо..

[Sergom]

а мы уже списались и схему я получила,попробую
Сергом,вот у меня тоже улучшение было,когда я именно бросила ад,и 3 месяца все было хорошо..

так улучшение потому, что эти три месяца ады работали. Да есть побочки, может быть плохо, но все таки они  работают. Вопрос в том, что бы не дойти до зависимости. А потом надо было менять свою жизнь, взгляды, свое отношение к реальности...

[Sergom]

а мы уже списались и схему я получила,попробую

это схема вероятнее всего просто чье то частное мнение никем и нигде не доказанное. Как например некоторые советуют для сна: выпить ромашки или теплого молока. Да и вообще выпить 200 гр. водки+хороший секс и депрессии не будет.

Когда сердце учащенно по вечерам бьется это не та ситуация, что бы серьезно рассчитывать на бады

[Алина]

а мы уже списались и схему я получила,попробую
Сергом,вот у меня тоже улучшение было,когда я именно бросила ад,и 3 месяца все было хорошо..

мне после того как бросила ад, стало только хуже !! Ну все мы разные , если реально стало лучше , то есть смысл в их применении наверное

[Ирсен]

мне после того как бросила ад, стало только хуже !! Ну все мы разные , если реально стало лучше , то есть смысл в их применении наверное

может и есть,а какой? с наименьшим числом побочек?

[Алина]

может и есть,а какой? с наименьшим числом побочек?

повтрюсь , что ваша сттуация в плане сна мне не кажется критичной ,в которой следует прибегать к адам , почитайте про ксенонотерапию , по поводу адов не могу ничего сказать , так как кроме феварина на себе ничего не испытывала ... уже было решилась на миртазапин , который очень хорошо многим помогает спать , но 80 % на нем толстеют очень сильно , и опять таки после прекращения приёма перестают спать .... мой собственный опыт применения ад , сформировал очень негативное отношение к лечению ими , после отмены началась рекошетная бессоница , даже нл брали с трудом ..

[Алина]

ну я же принимала раньше ад,правда не хочется больше..

а какие ад принимали ? И для чего ? От проблем со сном ?

[Ирсен]

а какие ад принимали ? И для чего ? От проблем со сном ?

ну что психиатр прописал. Венлафаксин