у меня было такое очень долго, причем даже тогда, когда накануне ничего не беспокоило. Где то в отдаленных уголках мозга остались нерешенные проблемы, а они провоцируют тревогу.
Например я в школе почти напрочь задвинул 9-11 классы, и хотя я давно и вуз закончил (учился на бюджете), и специальность престижная, но мне до сих пор снится школа, завтра контрольная, а я ничего не знаю.
у меня с институтом так, постоянно снится что меня отчисляют или что надо диплом писать