Вы быстро опредедили мою болезнь)
Может быть подскажите ещё что нибудь кроме фармы?
Питание: Лосося сейчас стараюсь не есть ,видел как и чем его кормят для нашего стола) Насчёт икры, икра форели подойдёт? Стараюсь покупать морскую рыбу типа скумбрии ,насчёт мяса значит пока отбой, буду по немногу есть)
Вопрос всем кто какие обследования делал , я делал мрт головы и шеи ,обследовал щитовидку сердце проверял только под нагрузкой,думаю проверить сосуды шеи ,головы,сердца может дело всё таки и в соматике,хотя психика точно подсела....
Собираюсь поехать в Питер вот в раздумьях или в сомнологический центр или просто пройти обследование в какой нибудь клинике,проверить сердце и сосуды шейного отдела...
Я ведь написал морского лосося - его не кормят, а ловят в океане. Есть прудовый лосось - рыба вроде одна и та же, но мясо по виду и вкусу совсем другое, в смысле очень сильно совсем другое и я его не ем. Прудовую рыбу кормят комбикормом, таким же которым кормят кур и свиней, ничего особенного в нем нет.
Надо брать икру морского лосося. Если рыба питается в природе (своим натуральным кормом) - ее мясо и икра значительно качественнее.
Кстати. ем рыбу/мясо не чаще 1 раза в 4 дня, чтобы не набирать вес.
Можете добавить самостоятельную психотерапию.
1. Обращайте внимание на то что случилось как вы хотели, хотя могло случиться иначе, и радуйтесь этому.
2. Если что-то беспокоит (неприятное ощущение, ожидание) - найдите причину что же беспокоит, затем найдите способ решить это и решайте как можно скорее.
3, Нужно какое-нибудь созидательное занятие. Например я выращиваю комнатные растения, просто смотрю как они растут и это дает умиротворение.