Девушки, да к остеопату собираюсь по причине решить вопросы со спиной, но и в отношении сна тоже на нее уповаю.
Из одной из статей:
"Остеопатия — методика, которая лечит не очаги, не проявления болезни, а весь организм. Данная техника располагает методами релаксации, приводит в норму кровоток, движение лимфы, спинномозговой жидкости, оказывает воздействие на связки, мышцы, внутренние органы.
В результате организм включает адаптационные механизмы, восстанавливает работу органов и частей организма, снимает возникшие блоки. В частности, устраняется расстройство сна, возникшее по причине напряжения мышц, болей, переутомления, малоподвижности.
Включение механизмов саморегуляции — первое и эффективное средство, которое должно быть предложено человеку, ищущему ответ на вопрос, как лечить бессонницу. Остеопатия приводит именно к такой реакции человеческого организма, который начинает бороться с болезнью самостоятельно."
Плюс остеопат работает в том числе и с черепом, с восстановлением краниосакральных ритмов.
В общем, надеюсь, что эту функцию коры головного мозга, отвечающую за процессы возбуждения и торможения можно будет тоже наладить.
Девчат, я просто как то в комплексе подхожу к данному вопросу. Психотерапия мне дала ощутимый эффект именно с неврозом, депрессией, вообще как то выстроить жизнь помогла. Гомеопатия, я честно говоря, не особо верила в нее, мне убрала нервозность, прям вот почти месяц пью, ощутимо очень. Ну и события вокруг меня тоже как то слава Богу способствуют. Не знаю, думаю, все в комплексе работает.
Три месяца без АД меня оч радуют.