Глицин я тоже пью и безрезультатно, но я его пью еще для памяти, потому что с бессоницей концентрация внимания падает и память барахлит. Седня в аптеках искала кипрей (иван-чай) россыпью, чтобы не в пакетиках,т.к. там мне кажется пыль и фигня всякая, так чего то не нашла.
Я пила около 3-х мес. успокоительный сбор в пакетиках, но результат 0.
ОЛИВИЯ, насчет того, чтобы в статус страдальца не свалиться, то все вокруг и не знают о моих проблемах и думают, что я оптимистка, посмеяться люблю. О моей бессонице знают только самые близкие родственники. Это, я здесь с вами разнылась, потому что вы поймете меня, т.к. сами через все это прошли. А кто не сталкивался с этой проблемой те считают бессоницу ерундой.
Ланта, милая, все - все понимаю и поддерживаю! У меня тоже так бывает в обострения, когда лекарства не берут((( Тоже все жизнь к поспишь, не поспишь. Но мы все выкарабкаемся, каждый по-разному, у всех будет свой метод, я в этом уверена. Об Иван- чае, кипрее отпишитесь. если найдете и попробуйте, я на краю Земли.. мне не достать точно...