По описанию, действие схоже. Мне знакомый посоветовал скипидарные ванны Залманова, они ему помогли от бессонницы, по его словам. Вот я и решила попробовать. Плюс, мне в лаборатории сна, где я проходила полисомнографию, прописали когда-то хвойные ванны:
РЕКОМЕНДАЦИИ: 1. Гигиена сна.
2. Избегать стрессовых ситуаций, чрезмерной физической нагрузки, депривации сна.
3. Спорттерапия за 6 часов до сна.
4. анафранил 25 мг на ночь 2-3 мес.
5. Хвойные ванны 1 раз в 3 дня, массаж.
К тому времени, я уже не работала и решила пробовать без АД бороться, тем более, что я только закончила принимать миасер, а результата 0, зато появилась аллергия.