Да, ГАМК может быть низковат врожденно, либо быть в норме но лишь повышение оного позволяет обезвредить накопившийся ментальный хлам.
Хороший вариант - безопасно и стабильно поддерживать приподнятым ГАМК прежде всего с помощью КПТ (адекватные жизненные установки, благозвучное мышление, успехи в делах, спорт, природа, приятное общение, водные процедуры и прочее что дает спокойствие) а также с помощью синтеза ГАМК из глутамата на биодобавках. Все это доступно. ГАМК-рецепторы целы. Синдрома отмены нет.
Плохой вариант - феназепам и иже с ним - нервные события оборвут эпизодический прием и сделают постоянным, что может запросто сделать из вас калеку со временем, а не улучшить качество жизни. Доступ к препаратам сильно ограничен. ГАМК-рецепторы почти не работают сами, а их восстановление затягивается на долгие годы с приобретением новых психотравм в процессе. Часто бываете синдром отмены при длительном приеме.
впервые когда это у меня началось, было дичайшее состояние. Феназепам вытащил и позволил жить в социуме. Я его всегда пил какое-то время четвертушка и и половинками, потом легко оставлял прием препарата на несколько месяцев до следующего обострения. Антидепрессанты не дотягивают до эффекта Феназепама и побочки опять же. Могу сказать, что препараты, влияющие именно на
ГАМК самые эффективные при тревоге. Феназепам, мухоморный миеродозинг, но только для невротиков без психотической составляющей. Есть ещё травка шлемник байкальский, она тоже работает с
ГАМК, но слабже фена конечно, однако, она очень полезна для всех систем организма.