Итак, на 7-ой день я повысил дозировку Бупра до 300 мг. Стал ощущать некую бодрость. Не могу сказать, что именно "стимит" - нет вот этой кофеиновой фокусировки, когда можешь в задачу погрузиться и безотрывно ее выполнять. Но держит в таком, "взбодренном" состоянии.
Что касается Мирта - после однократного приема 3 дня был отличный сон. Я подумал, что это Бупр так начал действовать, но походу нет. На 7-ой день (сегодня восьмой) начались проблемы со сном. Заснуть очень трудно, даже если устал. Просыпаешься слишком рано, невыспавшимся. Вот
helicopter упоминал глицин и новопассит для улучшения сна. Не знаю, может это пока мой организм не привык к дозе в 300 мг, но мне помогает заснуть только тяжелая артиллерия - Клоназепам. Даже Феназепам слабоват. У меня и до Бупра плохо со сном было, а сейчас что-то совсем неважно.
Но что самое мрачное и тяжелое - к вечеру становится очень тревожно. Начинаешь опять прокручивать в голове вещи, про которые давно пора забыть. Но не получается, и теперь я воспринимаю вечера как время страданий. Опять же, у меня и до Бупра по вечерам усугблялась тревога, а с ним стало выраженнее.
Вопросы такие: тревога постоянно будет сопровождать прием Бупра и нужно оставаться на Лирике/подбирать другие препараты (вроде упомянутого вами Кветиапина)? Или со временем, когда Бупр проявит антидепрессивное (а не только стимулирующее) действие, эта побочка уйдет? Честно говоря, без Лирики по вечерам на стену лезу от тревожной тоски.
Кстати, кофеин я использовал до бупра. В ампулах (с желудком проблемы) также, подкожно. У меня к нему толерантность почти не развивалась, 200 мг хватало на весь день. Пробовал с бупром юзать, пока бупр не дает "кофеиновой" сосредоточености и производительности, но это еще сильнее обостряет тревогу, просто кошмар какой-то. Кофеин или даже чай с бупром - явно не для меня (а жаль). Про стимулирующий Эглонил наслышан, и возможно он неплохо сочетается с Бупром, не вызывая тревоги, но не хочется гормоны затрагивать (у меня и так однажды с ними перекос был неприятный).
СИОЗС пить совсем не хочется из-за опыта с флуоксетином. При том, что он в свое время помог как бы защитить психику и отдохнуть от обостренного восприятия реальности, он полностью лишил меня какой-либо креативности. Которая, как я понял позже, связана во многом с дофаминовой стимуляцией. Не знаю, может какие-то
СИОЗС (вот вы про Ципралекс говорите) в сочетании с бупром не будут это апатичное отупение вызывать?
В общем, не знаю, спасаюсь пока только Лирикой. И Клоназепамом для сна. Понимаю, что это не дело. К Лирике привыкаешь и дозировка доволько быстро растет (хотя анксиолитический эффект у нее просто замечательный). Про Клоназепам и так понятно, что это на недолгое время решение.
P.S. Ещё вот многие пишут, что Бупр от социофобии здорово помогает. Интересно, как он может помогать, если в основе социофобии - тревога, которую Бупр разгоняет.