Здравствуйте все. Я вернулся.
За это время произошло много, хотя в реальной жизни каких то успехов очень мало. Но в моей голове произошло много.
Ходил я к психотерапевтам. К некоторым бесплатно по знакомству, к одному платно...
Те, которые общались со мной бесплатно, потому что свой, сказали что все изменить я смогу только сам. Нужно действовать. Одна сказала походить на тренинги. В общем с этим мы вопрос решили. Мне пришло понимание, что все изменю только я своими действиями.
Недавно я стокнулся с новой психотехнологией. "
Турбо - Суслик. Как прекратить т*ахать себе мозг и начать жить. Брутальная скоростная система для расчистки залежей ментального дерьма". Психотехнология довольно спорная в некоторых аспектах, даже я бы сказал сказочная... Но тот факт, что основана она на известной психотехнологии BSFF и техникам Живорада Славинского - известного психолога из Сербии, склонил меня прочитать книжку. Плюс к тому, люди на форумах, которые ее используют и делятся опытом, все без исключения говорят что что-то меняется, что она
работает. Так я понял, что мои "болезни" наверное от того, что я слишком много думаю... Думаю там, где надо действовать...
В общем я обратил внимание на то, что у меня уже давно, но я не придаю этому значения, хотя надо бы.
А именно.
- Мои мысли со мной с утра до ночи. 1) Мечты где у меня все хорошо (обычно днем когда светло) и тогда у меня немного хорошее настроение. 2) Мысли, что у меня все плохо (обычно вечером или после ссор с родителями) - тогда депрессия и иногда доходит даже до самых плохих мыслей...
- Я
погряз в своих мыслях. И вот это та самая проблема, из-за которой я пишу вам. Сейчас серьезно стоит вопрос учебы. Но когда я начинаю читать или разбираться в чем-то - я
не могу сосредоточится. Проходит две строчки - и опять начинаются эти чертовы мысли... Также, когда я совершаю какие-либо действия во внешний мир, особенно когда это касается других людей и общения с ними, реакции на их действия - я, так сказать,
не присутствую в полной мере в том, что делаю... Так как у меня от мамы нет секретов, я ей рассказываю и это. И мама сказала мне - у тебя крыша едет, иди к психиатру.
- Это от одиночества. Продолжительного. Привык мечтать и воображать, потому что в реальной жизни событий мало...
Для начала я решил обратится к вам. По поводу того, что я погряз в мыслях.
1) Болен ли я ???
2) Поможет ли мне психиатр (таблетки) ???