Главное самой захотеть решить эту проблему!
Золотые слова!
Однако до определенного момента человеку может быть удобнее проблему не решать, а, напротив, культивировать. Известно, что симптом - форма получения наслаждения, всегда есть какая-то вторичная выгода от болезни.
Сейчас в постах Лiны читается такая позиция: "Все, что мне предлагают - не для меня. То, что делают для избавления от страданий другие люди, мне не поможет. Никто не может мне помочь". Повторюсь, такая позиция называется обесценивающей.
Я бы на её месте провела такой эксперимент: сходила бы на приём к психиатру, прошла бы назначенное лечение и проследила бы за собственной реакцией на этот вид помощи. Мой прогноз: скорее всего, реакцией будет опять недовольство, врач будет объявлен некомпетентным, психиатрия - бесполезной (или что-то в этом роде).
Обычно человек действительно начинает решать проблему, когда уровень страдания становится непереносимым. Тогда начинаешь "сотрудничать" с теми, кто тебе помогает, а не доказывать всем, что они - ноль.
Последнее суждение основано на моём личном опыте. Я сама много лет получала основную жизненную энергию из собственной психопатологии (сублимация
) И с удовольствием продолжала бы в том же духе сейчас. Но система дала сбой - теперь решаю проблемы, которыми мне настоятельно рекомендовали заняться лет с двадцати. Добровольно и с песнями
Ибо недовольство миром культивировать получалось, а вот страх и панику - не получается...