В среднем 4/5, ниже 3.5/5 никогда не опускается, т.е. постоянная. Когда в одиночестве - тревога уменьшается, но поскольку каждый день приходится ездить на работу в общественном транспорте - в среднем выходит 4/5. Время от времени ПА, но нечасто. При длительном контакте с незнакомыми людьми выстреливает до 5/5. К вечеру есть тенденция к снижению общей тревоги.
Подобное перманентное состояние в течение многих лет делает существование крайне некомфортным(
Немедикаментозная терапия помогает, но слабо.
Вопрос. Смысл действия анксиолитиков, будь то BZD или другие, только в купировании симптомов на время действия препаратов, или после длительного применения эффект остаётся???
в таком случае ни о каком стрезаме речи быть не может. Это что слону дробина. Непонятно, почему если тревога такая сильная, вас не лечат интенсивно. А назначают какие-то мебикары. Нужен нормальный, адекватный психиатр.
Транквилизаторы не лечат, а только убирают симптомы. И длительно их принимать нельзя, так как развивается зависимость и эффект падает.
Нужна хорошая схема, которая подойдет именно вам, обычно это АД +
НЛ + либо нормотимик, либо что-то противотревожное
Кстати, ламотриджин вам не дает тревогу? Он может давать.
Прегабалин обладает сильным противотревожным действием, но его эффективность тоже со временем снижается при постоянном приёме. Также вместо прегабалина можно пробовать аналогичный ему габапентин(но он слабее)
чтобы тревогу вылечить надо выяснить ее причину и соответствено эту причину устранить. Например, тревога может быть от избытка катехоламинов или недостатка гамк или каких-то нарушений других. Для каждого случая свой подход.