Изначально хотел понять как действует на других, ибо на меня действовала своеобразно. По ходу дела изучаю вопрос сбития толерантнотси, так как кроме Лирики мне ничего не помогает от тревоги. Стаж лечения до неприличия большой.
Чтобы соскочить необходимо подобрать по своей теме АД я думаю они второго порядка(моклобемид,спитомин, миртазапин и т.д.).Тревога не развивается при хорошем уровне серотонина,так как серотонин контролирует миндалины которые и запускают весь процесс тревоги HPA axis.Также необходимо включить изменение восприятия и внутренних убеждений это техника когнитивно-поведенческой терапии (метод КИТ),она является прорывной,так как изменяет нейронные связи,объясняю в чем суть,она заключается в гинетическом аспекте,вы всегда небыли прекрыты серотонином и в лимбической части его нехватало на сдерживание миндалин, реакции на стресс сформировались на "атомате" они зашли в глубокие отделы мозга в рамках убеждений, ваша тревожность обусловлена глубинными не правильными убеждениями, а метод КИТ позволяет изменить осознаность и ваш серотонин пойдет "окружным путем" через подкорковый слой(когнитивный),но скорость создания новых нейроннов будет не быстрой,зато очень эффективной.Лирика это временная помощь, в раках метода КИТ может, вполне себя оправдать.