На корвалоле далеко не уедете:
- сон от него неправильный, толком не отдыхаешь,
- по "тушке" бьет, больно и чувствительно,
- быстро растет толерантность,
- есть опасность "заторчать",
- барбитуратный АС - намного хуже всего Вами пережитого.
PS А ругать себя ниЗЯ, с собой нужно работать под надежным прикрытием.
спасибо Вам, что реагируете на мои посты здесь) о барбитуратах знаю не по наслышке) доходить до АС от барбитуратов также не намерена)
панические атаки затихают = всё более слабо выражено беспокойство, всё более глубокий сон - прием корвалолов-донормилов сокращен вдвое - чтоб уснуть вчера потребовалось в два раза меньше успокоительного - по охущениям кажется что синдром отмены тоже уходит и набирает обороты просто разбитость от неправильного образа жизни - а любые проявления астении - это уже намного проще переносится чем физическая ломка и страхи страхи страхи, порой ночные звуки были настолько изматывающими что рассвет ожидался со слезами в глазах - пример ночных звуковых иллюзий- кто-то кричит - во дворах домов - у кого-то убили семью - ночь.
или голоса батюшек - как отпивание покойных - заунывно, и ооочень мрачно и сколько подушек на голову не одень - слышишь, звук сирен скорой помощи - сюда же- но в основном плач, стон и безнадега.
Благодаря интернет форумам - я была к этому готова, и понимала, что всё это лишь крик моего воспаленного сознания, не более, и что это уйдет и пройдет, что это побочка баклофена, нарушение нервов психостимсуляторами - поэтому так важно было заснуть.
Дав организму химический сон один - два раза - он вспоминает как это делать)
ну и ко всему (вдруг на этот топик наткнется еще несчастный, испытывающий мучения от баклофенового АС ) - все же первоочередное это консультация врача и капельницы - мой случай с быдлофеном не абсолютно запущен - этот препарат принимался месяц - не в самых радикальных дозироваках - но синдром отмены был очень злой неожиданностью.
никакого чая/кофе - это возбуждает измотанную цнс (дополнение - принимая амфетамины, иногда зеленый чай также давал паническую атаку )- мята/мелисса - сладкая+сахар - нет возможности свежей - сухую в пакетиках!
не заставлять себя кушать - пока организм не принимает еду - вы будете просто рвать пеной - это надрывает - и последние силы забирает .
пить жидкость - моя жидкость это пакеты с атоксилом - сорбентом, энтеросгель из этого же числа. соки, мандарины, шоколад.
ну и помнить что ничто не вечно - ваши мучения тоже - судя по количеству страниц на каждом форуме - в этот капкан попадали тысячами.
Удалить себя из стрессов, провоцирующих
ПА - в социуме вы сейчас бесполезны, период вынужденной инвалидизации отлеживайтесь, вычащайтесь.. и берегите себя..
И самое удивительное - настроение! оно
медленно возвращается, пусть сонное, но ЖИВОЕ возвращается)
п.с. - это пятые сутки - и наслоение синдрома отмена бензодиазепинов, небензодиазепиновых снотворных типа залнплона, амфетаминовых стимуляторов, и баклофена собственно - как видите - все можно пережить почти самостоятельно ( если в анамнезе нет серьезных паталогий организма и/или психики