я снижала по 10-15мг в 3-4 дня. потом снизила до нуля и перешла на кветиапин,так как бессонница не прошла. но к кветиапину развилось быстрое привыкание и я опять перестала спать и вернулась на хлорпротексен.но и на хлоре уже плохо засыпается.
Это очень слишком быстро, как вы уже убедились.
Попробуйте если несколько месяцев был нормальный сон - снизить на 15-25 мг. Несколько дней сон будет немного хуже (просыпания, сокращение продолжительности), но скоро должен вернуться в норму - это сигнал что снижение дозировки прошло успешно. Если через несколько дней сон не восстановился - это значит что понижать рано, нужно вернуться на предыдущую дозировку. Я такими маленькими ступеньками с огромной дозы препаратов перешел на достаточно небольшую.
Я не думаю что у вас привыкание к кветиапину - я его уже пью два года без привыкания (действует отлично от раздражительности, головных болей! и как снотворное) - просто он как снотворное намного слабее труксала, а у вас, видимо, разыгрались нервы из-за понижения дозировки и его не хватило.