Сообщений в теме: 82

[Алекс86]

Можно ли пить гидрокситриптофан с флуоксетином?
Насколько вероятен серотониновый синдром?

[Olga58]

L-триптофан и 5-HTR - это не одно и то же. Триптофан как бы первичен, а из него получается 5-НТR.

Поэтому и дозировки, которые советуют пить - разные.

500-1500    и 300 соответственно.

Т.е.  5-НТR - более чистое вещество от депрессии.

Но почему врачи советуют пить именно триптофан, говорят он полезнее.

За счет чего? Это первый вопрос.

И второй.

Из того и другого в итоге получается серотонин.

Тогда почему от сиозс мы толстеем, а от триптофана и  5-НТR - худеем?

[Olga58]

Кто про триптофан ответит. Куда подевались умные люди по препаратам?

[Rush85]

5-HTP и триптофан - это пищевые добавки. Если ещё точнее, триптофан - незаменимая  аминокислота, получаемая организмом из пищи.

Антидепрессанты же - синтетические вещества. Действующие совсем по другому механизму и являются внешним фактором воздействия, а триптофан - внутренним, т.е. естественным для организма.

 

 

Из того и другого в итоге получается серотонин.

 

Из триптофана получается серотонин. Но из СИОЗС - нет. СИОЗС лишь замедляют (ингибируют) обратный захват серотонина. Соответственно, в синаптической щели остаётся большее количество нейромедиатора серотонина.

 

[Olga58]

Раш, спасибо за такой ответ с рисунками и схемами.

 

Но вопрос один остался - что полезнее триптофан или 5- HTP?

Читала, что врачи больше рекомендуют первое, а почему?

 

И еще - ведь и под действием сиозс и триптофана серотонина становится больше - просто способы разные.

А толстеют от чего? От серотонина? Или...?

или при сиозс - серотонин искусственным путем увеличивается, а триптофан увеличивает его естественным путем и секрет прибавки веса в этом?

[Rush85]

На этот вопрос, думаю, только хороший биохимик сможет ответить. Всё сложно.

Если кратко о первичной разнице между ними: из триптофана образуется сразу несколько веществ (включая 5-htp). А из 5-htp - только один серотонин.

 

Метаболические превращения триптофана:

Картинка отсюда:

http://www.xumuk.ru/biologhim/199.html

 

 

Что выбрать: триптофан или 5-HTP?

Нужно знать причину сниженного уровня серотонина. Если имеет место недостаток в диете триптофана, то следует восполнять его продуктами питания и/или добавкой L-триптофан.

 

Если причина в недостатке энзима триптофан-гидроксилазы, то приём капсул с 5-HTP спасёт положение, так как это позволяет миновать первый шаг в цепи превращений триптофана в серотонин и ввести в организм прямой прекурсор серотонина. Помимо этого, 5-HTP легче, чем триптофан проникает через гематоэнцефалический барьер в мозг.

 

Если в организме не хватает и триптофана, и энзима триптофан-гидтроксилазы, то принимают обе эти добавки.

Статья полностью:

http://headfix.ru/de...at#.V-_xsPkgXcs

[Sergom]

Как то плохо обсуждается.

Подкину информации

Еще 1991 мог Dr. W. Докажите, Pöldinger психиатрической больницы Университета Базеля, что 5-HTP имеет такую ​​же эффективность в лечении депрессии, как обычные антидепрессанты. Однако лечение было с естественным ингредиента с гораздо меньшим количеством побочных эффектов, чем с химическими препаратами. Особенно в биполярной депрессии, в снижении потенциала для агрессии, а также приступов тревоги может быть установлено с серотонина поставщиков значительное улучшение.

 

http://www.depressio...и-из-депрессии/

[Sergom]

"прописал" жене 5-htp для коррекции субдепрессивного состояния на фоне хронического стресса и конфликтов на работе, говорила на прошлой неделе мол не хочу идти уже на работу, валилась с ног и всякое такое. Принимает 6 дней по 100 мг. два раза в день, прибавились силы, по вечерам не валится с ног, улыбается, смеется.

 

Вот такая штука, ссылка для заказа (не реклама)

[stepmother]

Покупала на  Iherb разные 5 HTP ,действие разное. Выше который понравился меньше,чем другие. Я очень светочувствительтная,зимняя хандра моя подруга. А вот с 5HTP   тренируюсь,работаю,хобби,все успеваю и делаю с удовольствием. Мне он подходит. Пробовала GABA,совсем не то. Нужно подбирать препарат,я пью по 100 мг. на ночь.

[Sergom]

Покупала на  Iherb разные 5 HTP ,действие разное. Выше который понравился меньше,чем другие. Я очень светочувствительтная,зимняя хандра моя подруга. А вот с 5HTP   тренируюсь,работаю,хобби,все успеваю и делаю с удовольствием. Мне он подходит. Пробовала GABA,совсем не то. Нужно подбирать препарат,я пью по 100 мг. на ночь.

не знаю кому как, может быть так совпало...сделал укол на ночь Мильгамму и 100 мг. 5-htp и они вместе вызывали не сильную, но тревогу. 

Так принимаю один раз в дневное время 100 мг.  Не знаю работает или нет, но хуже мне не стало.

После приема в течение 20-ти дней каких то ярких впечатлений нет, но и отрицательных тоже. Желания использовать что то "более эффективное" тоже нет.