Хочу завязать с Антидепресантами
#51
Отправлено 14 Май 2012 - 07:58
Потом после этого приступа добивал меня гастероневроз,в моём случае это постоянная тошнота,вплоть до рвоты,полное отсутствие апетита и даже страх пищи,ввиду того, что она справоцирует новые приступы тошноты,а самое страшное,это мысли о том что у меня как минимум рак желудка или поджелудочной...
Так вот если бы мне в своё время не попалась книга Андрея Курпатова - Паническая Атака или невроз сердца,я бы наверное уже сошёл с ума.
Не поверите но мне хватило двух дней, что бы прочти книгу и избавиться в раз и на всегда от ПА.
В книге очень доступно описаны эфективные психотерапевтические приёмы по борьбе с различными видами самотофорной вегетативной дисфункции.
После этого ни один пессимист не переубедит меня в эффективности психотерапии...
#52
Отправлено 14 Май 2012 - 08:14
Курпатов соединил современные достижения когнитивно-поведенческой психотерапии и отечественную школу Павлова, Выготского. Вполне удачно и книги у него хорошие, правда после таких книг люди начинают заниматься самодиагностикой + переманивают новые способы мышления, а соответственно учатся новым страхам, тревогам. Но в целом весьма полезны, хотя местами и спорны.У меня нет даже сомнений,что психотерапия работает,если бы не она я бы давно перешёл на серьёзные дозы АД,в своё время меня терзали ПА, на почве кардионевроза совместно с гастероневрозом,поясняю,кардионевроз - соматическая реакция сердца на стресс,тахикардия(учашённое серцебиение),повышение или снижение давления и самое главное панический страх, что вот-вот будет инфаркт и всё это пепец....
Потом после этого приступа добивал меня гастероневроз,в моём случае это постоянная тошнота,вплоть до рвоты,полное отсутствие апетита и даже страх пищи,ввиду того, что она справоцирует новые приступы тошноты,а самое страшное,это мысли о том что у меня как минимум рак желудка или поджелудочной...
Так вот если бы мне в своё время не попалась книга Андрея Курпатова - Паническая Атака или невроз сердца,я бы наверное уже сошёл с ума.
Не поверите но мне хватило двух дней, что бы прочти книгу и избавиться в раз и на всегда от ПА.
В книге очень доступно описаны эфективные психотерапевтические приёмы по борьбе с различными видами самотофорной вегетативной дисфункции.
После этого ни один пессимист не переубедит меня в эффективности психотерапии...
#53
Отправлено 14 Май 2012 - 08:43
Поясните пожалуйста,у себя ни чего подобного не наблюдаю, хотя перечитал все его книги,некоторые и не раз....+ переманивают новые способы мышления, а соответственно учатся новым страхам, тревогам....
А вот на этом форуме неподготовленный человек,подвергается просто сильнейшей бомбардировке негативом, страхами и тревогой,ввиду того, что некоторые форумчане,свой неудачный опыт пытаються выдать за догму.
В большинстве случаев за депрессией стоит - лень,эгоизм,излишняя эмоциональность и невежество,и совсем этим можно и нужно бороться,всё по Фон Клаузевицу - ВОЙНА ДО ПОЛНОЙ ПОБЕДЫ И ТОЧКА!!!
#54
Отправлено 14 Май 2012 - 08:59
Мнительные люди "любят" схватить иррациональные мысли и другие страхи - например, а можно и так бояться, ничего себе, и давай "пробовать".Поясните пожалуйста,у себя ни чего подобного не наблюдаю, хотя перечитал все его книги,некоторые и не раз....
А вот на этом форуме неподготовленный человек,подвергается просто сильнейшей бомбардировке негативом, страхом и тревогой,ввиду того, что некоторые форумчане,свой неудачный опыт пытаються выдать за догму.
В большинстве случаев за депрессией стоит - лень,эгоизм,излишняя эмоциональность и невежество,и совсем этим можно и нужно бороться,всё по Фон Клаузевицу - ВОЙНА ДО ПОЛНОЙ ПОБЕДЫ И ТОЧКА!!!
Насчет депрессии не согласен.
#56
Отправлено 14 Май 2012 - 10:35
#57
Отправлено 14 Май 2012 - 10:40
Я понял что ты имел в виду,есть у него такие психотерапевтические приемы как ЧАЙНАЯ ЦЕРЕМОНИЯ И КОНФРОНТАЦИЯ СО СТРАХОМ,согласен,что в случае неправильной подготовки, для некоторых это может быть рискованным мероприятием,но если все пройдет успешно,результаты не заставят себя ждать,именно так я и победил страх сердечного приступа,когда у меня была очередная ПА и сил терпеть всё это больше не было,я пошёл в спортзал и тренировался как одержимый решив для себя,что если у меня и будет сердечный приступ,то лучше ситуации для этого не представится,но прошло 2 часа,я себя довёл до полного изнеможения, а инфаркта всё нет,даже наоборот,спокойствие и уверенность в том,что если в такой ситуации ничего не произошло,то значит умереть от разрыва сердца мне не суждено...Мнительные люди "любят" схватить иррациональные мысли и другие страхи - например, а можно и так бояться, ничего себе, и давай "пробовать".
Правда добавлю,что перед этим я проходил все необходимые виды обследования сердечно-сосудистой системы и никаких отклонений у меня не было выявлено,так что не рекомендую таким образом испытывать себя реально больным....
Да я не отрицаю существование эндогенной депрессии или депресии в случае соматических заболеваний....Насчет депрессии не согласен.
#58
Отправлено 15 Май 2012 - 05:48
Уважаемый NIKOLAS78! Ваша история болезни и ваши взгляды мне очень близки! Сама не так давно прошла через этот ад! Абсолютно во всем с вами согласна,все что вы советовали мною лично испробовано и я всем заявляю что ЭТО РАБОТАЕТ! Спасибо что на форуме есть такие люди как вы!Будьте здоровы!У меня нет даже сомнений,что психотерапия работает,если бы не она я бы давно перешёл на серьёзные дозы АД,в своё время меня терзали ПА, на почве кардионевроза совместно с гастероневрозом,поясняю,кардионевроз - соматическая реакция сердца на стресс,тахикардия(учашённое серцебиение),повышение или снижение давления и самое главное панический страх, что вот-вот будет инфаркт и всё это пепец....
Потом после этого приступа добивал меня гастероневроз,в моём случае это постоянная тошнота,вплоть до рвоты,полное отсутствие апетита и даже страх пищи,ввиду того, что она справоцирует новые приступы тошноты,а самое страшное,это мысли о том что у меня как минимум рак желудка или поджелудочной...
Так вот если бы мне в своё время не попалась книга Андрея Курпатова - Паническая Атака или невроз сердца,я бы наверное уже сошёл с ума.
Не поверите но мне хватило двух дней, что бы прочти книгу и избавиться в раз и на всегда от ПА.
В книге очень доступно описаны эфективные психотерапевтические приёмы по борьбе с различными видами самотофорной вегетативной дисфункции.
После этого ни один пессимист не переубедит меня в эффективности психотерапии...
#59
Отправлено 15 Май 2012 - 06:11
Я сижу на ЛИрике и ЛАмиктале. Не хочется на них сидеть всю жизнь, но пока не вжу способа, как с них слезть. Ибо когда я их пью, я чувствую себя нормальным человекам, в плане без них мне реально страшно и я чувствую себя "не так". Также, не знаю, с чем связано, стоит не попить - и я уже валяюсь овощем. Зависимость? Как впоследствии можно слезть? Не хочется всю жизнь на них сидеть, может, есть какие-то другие хотя бы более растительные заменители?
#60
Отправлено 15 Май 2012 - 06:40
Всегда рад позитивным отзывам,спасибо....Уважаемый NIKOLAS78! Ваша история болезни и ваши взгляды мне очень близки! Сама не так давно прошла через этот ад! Абсолютно во всем с вами согласна,все что вы советовали мною лично испробовано и я всем заявляю что ЭТО РАБОТАЕТ! Спасибо что на форуме есть такие люди как вы!Будьте здоровы!