Нормальные у Эвалар биодобавки? Ну, тот же мелатонин (тема-то о нём) возьмём. Диспергируемая форма — и за это им огромная благодарность, согласен с тобой. Но всего 3 мг — мне нужно 10 мг (чтобы было положительное влияние на гормональную систему, о чём ранее писал). Кроме того, такой состав (+100 мг глицина и т.д.) может ухудшать всасывание мелатонина. И сам глицин в низких дозах (100–300 мг) может парадоксально усиливать НМДА-активность. Не у всех, но у людей с глутаматными нарушениями. Потому у некоторых людей глицин улучшает засыпание, а затем «выдёргивает» из сна через час из-за этого эффекта. Потому мне такое не подходит.
Я не против Эвалар. Но я хочу иметь возможность купить Natrol 10 мг Fast Dissolve, а не поделие от Эвалар. И мне их запреты (на БАДы) совсем не нужны.
То же самое и витамины. Я пью курсами Now B-50. Эффект хороший. А что предлагает Эвалар? В-комплекс Эвалар: тиамин — 5 мг, рибофлавин — 6 мг, витамин B6 — 6 мг и т.д. Дозы в 10 раз меньше, чем в B-50. Да это просто ничтожные дозы. Какой с них эффект? Гомеопатия? Плацебо?Это смешно.