Добрый вечер! Я как консультант магазина Спокойно Ночи не советовал бы принимать антидепрессанты, да вообще какие либо таблетки. Есть множество других способов для нормализации здорового и крепкого сна. Лучшее
лекарство для сна это чайные успокаивающие напитки, но никак не таблетки. Такие чаи применяются при неврастенических состояниях, бессонице и вегетососудистых нарушениях. Можно попробовать интересные девайсы типа электронной маски для сна. Она имеет синее свечение внутри, которое помогает расслабиться. В основе лежит техника медитации.