Сообщений в теме: 23

[ViTanya]

А какие упражнения из символдрамы Вы делали?
а запрос у Вас какой, если не секрет?

Проработка самых различных образов с помощью фантазий и ориентации на телесные ощущения. У меня апато-абулическая депрессия.

[Аристофан]

Да, объективно к себе относиться - это сложно, так и хочется себя назвать негодяйкой ведь у меня есть свободный выбор, как к себе относится, а чего-то я все равно на основании своей особой логики стремлюсь оценить себя ниже плинтуса, остальных людей и зачем я только так делаю? может лучше принять себя такой, какая есть и радоваться себе, радоваться ошибкам, потому что они дают отличный опыт сделать что-то лучше в следующий раз и уж точно не обзывать себя за неидеальность

Высказаться - это здорово, а когда еще поймут и по голове погладят, так вдвойне, но к сожалению это никак нельзя отнести к психотерапии, легче стало, но реструктуризации нет, рычаг в голове все в одном положении. Хорошее было бы дело, если бы Вы высказались за свой идеализм, поплакали, что ни всегда можете достигнуть идеального результата, что достигнув меньшего называете себя нехорошими словами и т.д. и на этом все? Психолог бы сказал - Я Вас понимаю, но к сожалению сеанс окончен! вроде ведь высказались, легче стало, а вот "глупости" в голове так и остались, так что это никакая не психотерапия, а психопоток переживаний.


Я очень рад за Ваши результаты и успехи. Вы умница, многое сделали для своего психологического благополучия и счастья.

К счастью, каждый человек сам кузнец своего счастья и только он выбирает как ему жить, как думать, как оценивать мир, события, и насколько часто "опрокидывать тележку" погружаясь в тревогу и депрессию.

С учетом,что его прежде всего ,научили быть кузнецом!

[Camilia32]

Здравствуйте MIZL. Символдрама - это разновидность психоанализа. Она работает на достаточно глубоком уровне, с корнем проблемы, а не только с симптоматикой. И длительность курса и терапевтический подход выбирается в зависимости от специфики проблемы, хотя и написано, что краткосрочный метод. Чем дольше проблема мучает, тем дольше терапия должна быть, что бы компенсировать весь период жизни с проблемой. Скорее всего вы сняли какой-то слой и хорошо бы продолжить терапию. Говорю все это т.к. сама проходила лечение по методу Символдрамы и очень довольна. Хороший специалист зрит в корень проблемы и ориентирует терапию на работу с этими корнями, но и ваш запрос он проигнорировать не может. Можно сказать, что настроены на работу на глубоком уровне, сделать такой запрос.
Очень важна роль терапевта, т.к. трансфер имеет большое значение в глубинной терапии. Хороший терапевт дарит пациенту то, что тот когда-то не дополучил, учит безусловному принятию себя. Но сам по себе метод очень силен, проработка идет на символическом уровне, пациент имеет возможность пережить и отреагировать на травматический опыт застрявший внутри, к которому в классическом психоанализе можно красться целые годы.
Как-то так )
Надеюсь, чем-то помогла

[Camilia32]

Здравствуйте MIZL. Символдрама - это разновидность психоанализа. Она работает на достаточно глубоком уровне, с корнем проблемы, а не только с симптоматикой. И длительность курса и терапевтический подход выбирается в зависимости от специфики проблемы, хотя и написано, что краткосрочный метод. Чем дольше проблема мучает, тем дольше терапия должна быть, что бы компенсировать весь период жизни с проблемой. Скорее всего вы сняли какой-то слой и хорошо бы продолжить терапию. Говорю все это т.к. сама проходила лечение по методу Символдрамы и очень довольна. Хороший специалист зрит в корень проблемы и ориентирует терапию на работу с этими корнями, но и ваш запрос он проигнорировать не может. Можно сказать, что настроены на работу на глубоком уровне, сделать такой запрос.

Очень важна роль терапевта, т.к. трансфер имеет большое значение в глубинной терапии. Хороший терапевт дарит пациенту то, что тот когда-то не дополучил, учит безусловному принятию себя. Но сам по себе метод очень силен, проработка идет на символическом уровне, пациент имеет возможность пережить и отреагировать на травматический опыт застрявший внутри, и к которому в классическом психоанализе можно красться целые годы.
Как-то так )
Надеюсь, чем-то помогла