Перейти к содержимому

 


Фотография
- - - - -

гипертония, как срочно бросить курить

гипертония

Сообщений в теме: 12

#11 The_apathy

The_apathy

    Ветеран форума

  • Активные пользователи
  • PipPipPipPipPip
  • 4 010 сообщений
  • Пол:Мужчина
  • Город:Россия
  • Интересы:хочу умереть

Отправлено 10 Июль 2018 - 01:19

Можно бросить и курить и пить-тут главное мотивация железная и сила воли. У меня вот воли нет :(, хорошо, что не курю-я бы бросить не смогла. А вот муж (тогда еще будущий) смог ОДНОМОМЕНТНО бросить курить, хотя курил к тому времени лет 15 как минимум, а то и больше. Не курит уже 16 лет. Первые пол-года говорит было очень трудно, потом какое-то время просто трудно. Как сейчас-не знаю, не спрашивала.

У меня отец тоже всегда бросал курить одномоментно. Потом начинал, правда, но это его воля. А так перерывы были и на 10 лет, и на полгода.
  • 0

#12 yurij76m

yurij76m

    Ветеран форума

  • Активные пользователи
  • PipPipPipPipPip
  • 2 535 сообщений
  • Пол:Мужчина
  • Город:Петрозаводск
  • Интересы:психиатрия, фармакология, MAC OS X, научный атеизм, светский гуманизм, химия,либерализм

Отправлено 10 Июль 2018 - 02:24

а я третий день пью чампикс-курить тянет меньше


  • 0

#13 Алиса7

Алиса7

    Ветеран форума

  • Активные пользователи
  • PipPipPipPipPip
  • 1 000 сообщений
  • Пол:Женщина
  • Город:Москва

Отправлено 10 Июль 2018 - 04:17

я 13 лет курила, бросила после прочтения книги Алана Карра "Легкий способ бросить курить", правда я уже на тот момент читала ее в третий раз, но помогло, а до этого пыталась несколько раз бросать на силе воле - ничего не получалось. Мучений не было в последний раз бросания - книга отлично поворачивает мозги. Правда не сорваться чисто психологически мне помогло еще и то, что я перед святым поклялась бросить курить


  • 0

"Просите, и дано будет вам; ищите, и найдете; стучите, и отворят вам" (Матф.7:7)

 Эсциталопрам 20 мг.   Хлорпротексен 145 мг  Метформин пролонг 2000мг




Ответить



  





Copyright © 2022 Нейролептик.ру