умственная жвачка. Чем лечить?
#1
Отправлено 25 Март 2013 - 02:48
Начались впервые приступы, когда ушла с работы и голова была ничем не занята. В первые два приступа могла несколько ночей не спать, думать, рассуждать всю ночь. Потом весь день рассуждать. Мысли не покидали почти никогда. Чем бы ни занималась. Ощущение, что необходимо решить проблему, если не решу, мысль будет надо мной давлеть и не даст мне все равно никакого покоя. К каждой мелкой мысли, если для нее находилось решение, прицеплялась новая, и так по кругу. Состояния эти длились где-то по 2 недели. Вышла из них практически без повышения дозы (пью зелдокс). Последний приступ длится уже более месяца и никак не прекращается. Вроде вопрос исчерпан, а все равно какая-то неудовлетворенность, кажется что не все решено, находятся какие-то мелкие мысли, даже на которые уже был дан ответ, которые тоже кажутся нерешенными. Врач назначил повышение дозы зелдокса и галоперидол в каплях 2 капли по 3 раза в день. Пью уже 2 недели. Эффекта почти нет. Умственная жвачка-это же вроде навязчивости. Разве они лечатся галоперидолом? А то моя врач любит его назначать
До жвачки была депрессия. Галоперидол меня "придавил". Сейчас у меня какая-то апатия. Не хочется ни о чем думать, ничего делать, кроме как обдумывать эти дурацкие мысли. Получается, я с ними наедине. Не знаю, стоит ли искать работу и смогу ли я работать при таком состоянии и приеме галоперидола (он все-таки тупит).
Чем эффективно лечится умственая жвачка?
#2
Отправлено 26 Март 2013 - 10:09
Навязчивые идеи почти неизменно огорчительны (так как они жестокие или непристойные, или потому, что они ощущаются бессмысленными), и страдающий ими часто пытается, безуспешно, бороться с ними.Obsessional thoughts are ideas, images or impulses that enter the
individual's mind again and again in a stereotyped form. They are almost invariably
distressing (because they are violent or obscene, or simply because they are perceived as
senseless) and the sufferer often tries, unsuccessfully, to resist them. They are, however,
recognized as the individual's own thoughts, even though they are involuntary and often
repugnant.
The ICD-10 Classification of Mental and Behavioural Disorders. Clinical descriptions and diagnostic guidelines
Меня от этой самой умственной жвачки уже 5 лет лечат, так никак не вылечат. Есть 2 варианта, которые мы испробовали: приём лошадиных порций зипрексы с галоперидолом, от которых вообще мыслей нет, не то что жвачки какой-то, или жить с этой жвачкой, но так, чтобы она не вытесняла реальную жизнь. Второй вариант кажется предпочтительным. У меня тоже эта жвачка появляется, когда в отпуске, например, т. е. ум нечем занять. Вопрос в том, как её направить на нужное русло, например, поиск работы.
А Вы сами подумайте, у Вас, что, нет права порассуждать, что ли? Всё только принимать как есть -- что зомбоящик скажет, то и истина? Ещё раз повторю, главное, чтобы эти рассуждения не вытесняли реальность (это мне так психиатр сказал, и я с ним согласился).
А со сном -- это реальная проблема, которую нужно решать.
#3
Отправлено 26 Март 2013 - 02:11
А еще, Вы писали, что ответы на вопросы нашли, а если не секрет, можете ими со мной поделится? Если стесняетесь, можете написать в ЛС. Мне просто очень интересно, до каких ответов Вы додумались, так как я вообще, знаете ли, мой мозг как губка, всю инфу собирает, а потом перерабатывает аналитически и выводит тезисы. Заете ли, что мы с Вами вовсе не Homo Spiens, а Homo Sapiens 2? Нам достался "суперкомп" но работать на таком суперкомпе, суперсложно, и в 50% случаях (согласно иссследованию по МЗ близнецам) мы не можем научится с ним управлятся. Мне чтобы научиться, пришлось разобрать его на "атомы" и к 2002г так "разобрала" что поставили непрерывнотекущую параноидную шизофрению. Но я поняла алгоритм его работы и собрала его снова. И с тех пор без госпитализаций обхожусь, но иногда всё же короткими курсами дома приходилось принимать ПФТ так как всё таки полностью на 100% управлятся с суперкомпом ни как не получалось, у меня ужасно скакал аффект. Но теперь я хочу (я же перфекционист, я люблю в полученных навыках совершенствоваться) понять весь алгоритм его работы, я даже перевела его на "ручное управление" так как автоматически "как часы" как у всех простых компов разлаженный механизм уже не работает. Поэтому нужно усилием воли переключать "вручную" ретикулярную формацию. Шарлотт нечто подобное пыталась разработать, но её метод примитив, да еще и ужасно сложен к выполнению. Мой метод до банальности прост:"Смотри не только в себя, а еще из себя" Вобщем надо балансировать между внутренним мышлением и ориентировочным. У простых Homo Sapiens всё наоборот, они постоянно смотрят наружу, а в себя крайне редко заглядывают, их наоборот, нужно учить больше обдумывать и анализировать, чем они любят просто действовать по шаблонам. У нас же ассоциатовное мышление идёт не на прямую, как у них, а по длиным обходным путям, но за то мы можем решить такие сложные вопросы, которые на прямую не взять ни как.
#4
Отправлено 26 Март 2013 - 02:48
#5
Отправлено 26 Март 2013 - 02:51
Только галоперидол!
#6
Отправлено 26 Март 2013 - 02:53
#7
Отправлено 26 Март 2013 - 02:58
ps: Я не антипсихиатр, просто против того, чтобы смотреть сквозь призму психиатрии. Надеюсь, разница понятна.
#8
Отправлено 26 Март 2013 - 04:15
#9
Отправлено 26 Март 2013 - 04:21
А автору, как и первому ответившему, скажу, что с мыслями надо не бороться, а ставить их на место, а так можно всю жизнь гробить себя медикаментами, с переменным успехом.
#10
Отправлено 29 Март 2013 - 10:40
А если я прочитала какую-то книгу и мне хочется подумать над ее идеями, пофилософствовать, выложить свои рассуждения на фейсбук, например, и получить от этого удовлетворение, это тоже болезнь? Может, я творческий человек с философским складом ума, которому просто вовремя надо остановиться?Галоперидолом, 10 мг в день. Философские мысли - это болезнь.
Вообще, задаюсь вопросом, а можно ли на ранней стадии таких навязчивых рассуждений сказать себе "стоп" и на мысли, которые болезненно возникают вереницей за основной, сказать себе, что это интересный вопрос, но подумаю об этом потом, когда это будет актуально, почитаю что-нибудь об этом потом, когда что-нибудь такое попадется, или в жизни с этим очевидно столкнусь, тогда будет к месту и легче рассуждать, мысль будет течь естественно, без напряга. То есть ограничиться одной, основной мыслью, а побочные отвергать. Так не будет цепочки мыслей. То есть следить за своим сознанием и вовремя остановиться, почувствовать границу, отложить лишние мысли.
А то, что вообще всякое стремление философствовать - шизофрения, я сомневаюсь. Я ни в коем случае не говорю,что я гениальный писатель или философ) Это просто смешно. Но были же великие писатели и философы, в том числе и страдающие шизофренией или другими психическими растройствами (возможно, у Достоевского тоже не было все нормально, у него тоже что-то вроде раскола сознания наблюдается) и которые могли-таки вовремя остановиться и жили нормальной жизнью, их интересовала не только их внутреняя жизнь, но и жизнь вокруг.
Мне кажется, можно все-таки самому, когда чувствуешь, что мысли мысли начинают рулить тобой, а не ты рулить мыслями, отвлечься и понять, что есть что-то не менее интересное, чем эти мысли, а мысли эти не так актуальны и все равно потом сами разрешатся, когда придет время, либо не разрешатся, если сама постановка вопроса бредовая. Что-то такое... )