Попробовал эту ночь не принимать таблетки и сейчас сижу без них. Один день не показатель, но я понял что без ниш я уже спать не могу! Всю ночь пролежал в полудреме. Вот и еще одна неприятность появилась.
Fox, опять Вы за свое, не лезьте в схему лечения, назначенную доктором, не меняйте там ничего.
Вот чего Вы добились, не приняв таблетку и проведя всю ночь без сна? Правильно, нажили себе ещё одну неприятность, сейчас раздуете её до состояния катастрофы.
Мышление и поведение невротика во многом напоминает мышление и поведение ребенка, другими словами "невротик застревает в детстве", его мышление отличается от мышления НЕневротика
незрелостью и
неррациональностью суждений. Это детское, примитивное, варварское мышление (я никого не пытаюсь обидеть, это действительно так), мышление невротика опирается не на ЛОГИКУ (как у взрослого, самостоятельного и состоявшегося человека), а на ЧУВСТВО. Типа
"я почувствовал (хрен знает почему) что левая пятка чешется, теперь надо побежать и уткнуться носом в коленки социально значимого для меня человека, пожаловаться ему и пусть он разубедит меня, что это не инфекция какая-то, а просто пятки не помыл..."Исцеление наступить только тогда, когда
Вы сами начнете доказывать себе на основе ЛОГИКИ и АНАЛИЗА абсурдность Ваших суждений.
Поэтому, опять тот же совет:
1. Продолжать фармакотерапию, назначенную доктором столько, сколько он посчитает нужным (здесь он главный)
2. На основе
КБТ или РЭТ исправлять свои заблуждения и искажения мышления. Можно это делать и в условиях дневного стационара, можно и амбулаторно. Но делать это обязательно надо, особенно учитывая Ваши навязчивые мысли о суициде.