Перейти к содержимому

 



Голосуйте за книгу П.В.Морозова, Р.А.Беккера, "Выдающиеся психиатры ХХ века"

Дженифер

Регистрация: 12 Июл 2014
Offline Активность: Авг 28 2019 01:25
*****

Мои темы

Как я борюсь с депрессией, раздражительностью,вспышками гнева, с отсутствием мотивации,...

27 Сентябрь 2014 - 04:15

 
Скопировала мои посты из этой темы  http://neuroleptic.r...-желудка/page-2
что бы все вместе было.
 
Мой опыт.
Я твердо убеждена что психическое состояние зависит от состояния кишечника , но  подчеркну так же что я не имею ввиду что все-все псих. заболевания от этого , но больной кишечник вносит свою лепту , иногда более значительную, чем можно предположить.
 
Принцип лечения я могу в принципе описать двумя предложениями , но человек "не в теме" может не понять, поэтому объясню чуть подробней , скопирую сюда кое какую инфу и дам пару ссылок .
 
У меня это все началось ооочень давно , это я сейчас понимаю , тогда я себя считала нормальной , хотя почти так и было , а потом по чуть-чуть , не без помощи стресовых ситуаций ,  пошло поехало . Последние два года это выглядит так :
 ничего не хочется , 
постоянная усталость , 
апатия ,
 физическая и психическая слабость ,
 плохое настроение постоянно , 
чувство  тревоги (лет 13) ,
 мрачные мысли , 
кажется что все бессмысленно , 
раздражительность , 
приступы неконтролируемой агрессии  , 
срываюсь на мужа и на сына , 
могу в таком состоянии и руку поднять ( в пределах ) ,
 наорать , потом каюсь-извиняюсь , обещаю так не делать , но делаю ... ,
 навязчивые мысли по кругу ,
 болезненные воспоминания ,
 боюсь причинить родным вред ,
 когда пользуюсь ножом лезут в голову ужасные картинки : я , нож и близкий человек , дальше понятно что следует ... , страх что я на это способна , 
страх всего ,
 самоизоляция от общества , 
то что приносило раньше удовольствие больше не приносит ,
 чувство безысходности , 
кажется что я заперта в свое больном сознании как в тюрьме , ... очень-очень плохо, чувство вины перед семьей .
 Короче это не возможно описать , что бы понять это нужно только прочувствовать , кто был в таком состоянии меня поймет.
 
У моей мамы было и есть все  тоже самое , ну я не знаю какие у нее мысли , она не рассказывает , но во внешнем проявлении все выглядит так же , только еще хуже, уже..
В детстве и юности я страдала от ее состояния , но теперь , прочувствовав это на собственной шкуре,  я понимаю что ей было и есть намного хуже , чем людям которым от нее достается, это понимание помогло мне избавиться от чувства обиды на нее.
 
Моему сыну был поставлен диагноз аутичный спектр в 3 года , официальная медицина считает эту болезнь не излечимой . Я при помощи альтернативной медицины лечу его уже три года .
Что такое альтернативная медицина : это методы которые пока не утвердила официальная медицина , поле того как методы набирают хорошую статистику , их утверждает официальная медицина , так же и наоборот , если  методы которые применяла официальная медицина признают устаревшими , мало эффективными , их "списывают" в альтернативную медицину .
Родители детей с аутизмом и аутичным спетром не хотят ждать пока медицина утвердит эти методы , так как дети в это время растут , начинают лечить их , есть врачи- ДАНы называются , дорогие врачи , у кого денег на них нет- разбирается сам, хотя хоть с врачом , хоть без , нужно вникать и понимать что делать.
На данный момент у моего сына нет ничего аутичного , есть только отставание в речи , но прогресс стремительно  продолжается , и в один день мы окончательно догоним сверстников .
 
Это было объяснение почему я это изучаю уже три года , есть много сайтов по этой теме , при желании можно погуглить: аутизм , биомед, биокорекция ... Там люди и без аутизма  находят много полезного для своего здоровья.
 
Вообщем лечение начинается с лечения кишечника. К сожалению психиатры ( не все правда) до сих пор  не связывают психические расстройства с плохой работой ЖКТ, но многие люди уже давно начинают копать именно от туда, я за это время насмотрелась на изменение поведения , настроения и т.д. и моего сына и других детей и том числе мою собственную реакцию организма на те или иные вмешательства биокорекцией.
 
Там не только кишечник , там и генетические поломки , загрузка тяжелыми металлами , вирусная загрузка , плохо работающая метиляция и т.д. и т.п.
 
Вот примитивные ссылки , это так, чтобы просто и быстро объяснить , это только верхушка айсперга  .
10 причин дипрессии http://www.glamour.r.../health/480086/
 
 
У меня есть повод думать о загрузке тяжелыми металлами  , о ртути , у меня очевидные проблемы с ЖКТ и многое другое . Все 3 года я занималась лечением сына, свое лечение оставляла на потом , но потом поняла что от моего состояния страдаю не только я , плюс началась быстро ухудшатся память  , начала медленнее соображать  и т.д. Занялась собой только с весны .
Сначала витамины , миниралы , пробиотики  , анти кандидные и антибактериальные средства , имуно модуляторы и имуно стимуляторы , состояние в чем-то улучшилось , но в целом , память , психика и соображалка так и катились в низ .
Решилась я на антидеприсанты , я их рассматривала только как временое запускающие средство , убрать первопричиную , я считаю ,они не могут , все еще жду  прием у психиатра , на платно как то не захотелось в начале , посмотрела как  подружка  ходит - не впечатлило, пошла на форумы по этой теме , в том числе и на Нейролептик.ру , почитала. Терапевт мне выписал для начала Сетралин, пила полтора месяца , началась бессоница и синдром беспокойных ног , убрала , почти месяц пила Веллбутрин, сразу по одной 150 , потом по две плюс 10 мг Циталопрам , от Сетралина что то там было , а от последних ноль , да я мало пила их , может быть позже  что то там и улучшило бы , но я начиталась уже о самых ярких результатах у людей , да , не плохие , но это даже не половина моих проблем. Убрала почему -ниже.
 
Недавно я вспомнила как год назад я сыну заказала протеиновый напиток с аминокислотами , вообщем так получилось что его выпили мы с мужем и как тогда стало хорошо , я все жалела на себя деньги что бы купить повторно, потом параллельно читая Нейролептик.ру  и подобные сайты и отзывы , видела что есть много людей с подобными проблемами , читала про истории детства , у всех разное детство было , кто работает- кто нет , читала что пьют из антидеприсантов , что это им дает , а что не дает , тут много общего ,
 потом почитала про  аминокислоты и что бывает с психическим состоянием при их нехватке , смотрим ниже.
 
 
Аминокислоты для мозга
 
Незаменимые Аминокислоты Воздействие на психические процессы
 
Изолейцин- Увеличение психической выносливости.
Лейцин- Источник психической энергии.
Лизин- Структурный элемент. Недостаток ведет к раздражительности и усталости.
Метионин- Важный компонет метаболизма. Недостаток провоцирует гнев и раздрожительность
Фенилаланин -Улучшает память и способность к обучению.
Треонин- Структурный элемент центральной нервной системы.
Триптофан- Нейромедиатор. Умственное расслабление и эмоциональное благополучие. Важнейший элемент при лечении депрессии. Натуральное снотворное.
Валин -Стимулирует умственную деятельность.
 
Заменимые Аминокислоты Воздействие на психические процессы
 
Аланин- Источник энергии для центральной неврной системы и головного мозга
Аргинин -Психическая энергия. Положительный психотропный эффект.
Аспарагин -Стабилизатор нервных процессов. Увеличение выносливости.
Цистеин -Антиоксидант
ГАМК- Главный тормозящций нейротрансмиттер ЦНС. Нормализатор метобализма, источник энергии
Глицин -Стабилизатор психических процессов. Повышение умственной работоспособности. Используется для лечения депрессии.
Гистидин -Строительный компонент для клеток нервной системы .
Глутаминовая кислота -Нейромедиатор. Ноотроп.
Глутамин- Предшественник мозговых нейотрасмиттеров.
Орнитин- Необходимый компонент для метаболических процессов мозга.
Пролин- Вспомогательные ГАМК функции торможения ЦНС
Таурин- Анитоксидант.
Тирозин -Нейромедиатор. Улучшение памяти, интелелекта. Лечение страсса и депрессии.
 
Подробнее по ссылкам
 
 
Когда не хватает аминокислот , организм начинает их "экономить" , давать только на жизненно важные функции организма , ну там поесть , попить , а настроение , спокойствие и т. д. , вернее отсутствие этого, уже не смертельно . Дальше когда организму уже и на поесть -попить резерва не хватает , он начинает "высасывать " из тела , и медленно , но уверенно  появляется физическая и психическая слабость и психическая не устойчивость.
При стрессе потеря некоторых аминокислот увеличивается, например лизин теряется быстро.
 
У меня имеются все признаки нехватки аминокислот, мой кишечник не впитывает питательные вещества из еды. Проще говоря я чувствовала и вела себя как голодный человек , как человек который как бы не доедает. 
Плюс у меня уже был очень удачный опыт с комплексом аминокислот год назад , я пила их в пол дозы тогда недели три , а впечатление о хорошем самочувствии у меня до сих пор самые яркие за много последних лет. Мужу они тоже помогли , у него нет таких больших проблем , просто под давлением быта , тяжелой работы , стресса был не в духе, отпуск это бы решил , но аминокислоты сработали на 5 с +.
 
Чуть больше недели назад я получила  по почте 2 банки этого протеина с аминокислотами и за неделю я превратилась из истерички в нежную маму , ну конечно далеко еще до совершенства , но это только неделя ! А мозг голодал много лет . Результат такой же как и год назад : настроение , мотивация , спокойсвие , жду улучшение памяти и соображалки как было в прошлый раз. Из 100% желаемого результата пока где-то 30% , но это одна неделя , я помню как было после трех и думаю что дальше будет лучше. 
Это конечно не решение проблемы, нужно лечить кишечник и параллельно другие поломки имуной системы , но это очень долго и не известно до какого уровня можно это все восстановить , а пока борешься за свое здоровье , так уже можно прилично жить.
 
В своей жизни я пила только два таких протеина с аминокислотами , это тот что помог 
 
, второй с таким же составом был почти в два раза дешевле , пропив банку только в конце где-то что-то почувствовала еле-еле.
 
Может есть еще стоящие продукты такого рода , я не знаю .
Брендом  thorne я пользуюсь на протяжении трех лет , он дороже , но качественный продукт , считается професиональным брендом.
На том сайте при первой покупке есть скидка 10 баксов , надо будет могу дать купон.
 
Так же пью  ГАБА, Триптофан , Теанин, Зверобой - это мне дало то что дал прием Сетралина , только без побочек,  Омега 3-6, витамины , миниралы .
 
Есть база знаний о проверенных на семье, и не только ,  средств от кандиды , от бактерий , от вирусов , витамины , аминокислоты и много чего еще,  кому интересно - напишу.
 
Так вроде бы все , может быть много написала и что-то лишнее , но может вам это поможет.
 

Я больна.

25 Август 2014 - 02:21

Продублирую свою историю , что бы опытные участника форума возможно , могли дать совет...
 
Добрый день всем.
Решилась попросить помощи, совета .
Мне 33 года. Не работаю.
Моя проблема началась давно , но усугубилась относительно недавно.
С подроскового возраста социофобия , об этом я узнала совсем недавно, раньше считала что я просто стеснительная и неуверенная в себе, но как -то я все -таки могла вести более менее активный образ жизни, в плане общения с людьми.
 
В 20 лет появилось беспричиное чувство тревоги , которое не покидало ни на день 13 лет .
 
Дипрессий раньше не помню , как максимум не значительные, но была всегда раздражительной, как раньше я думала что просто любила отвечать сарказмом, а теперь думаю что не хватало смелости высказать что-то в глаза вот и язвила , можно сказать и так ( хотя если меня кто-то выводил из себя, а случалось это редко  , я могла высказаться очень смело и складно формулируя речь и без запинок, но в последствии эти случаи сказывались на моем здоровье , мне было плохо и физически и морально).
Разражалась без очевидных причин , причина была только во мне и  я не знала какая. Была плаксивой и обичивой, то есть как специально зацикливала внимание на бездомной побитой собаке и могла заплакать, или смотрела трагические видео и зависала в слезах на их просмотре, как то  это  смахивало на мазахизм , правда удовольсвие я не испытывала, но как буд-то мне нужно было пострадать.
 
Были навязчивые мысли , больше последние годы и привычка проверять по многу раз плиту на ночь , вообщем ОКР. Последние годы лезли картинки в голову что я причиняю боль семье и страх что я могу это сделать.
 
Последние три года все ооочень усугубилось , был стресс... который еще не закончился..., состояние ухудшается на глазах.
 
Имею : тоска ,болезненные воспоминания , тревога, ОКР, мотивация - ноль, астения , постоянно себя виню ,физическая и психическая усталость , кажется что давно живу и устала , мысли о суициде были , но такого рода : хорошо бы было умереть или когда эта жизнь закончится , но кончать жизнь самоубийством не собиралась , думаю не от того что состояние не критичное, а просто кишка тонка . Очень ухудшилась память , за пол года по наклонной вниз и вниз, всегда страдала кратковременая , но была отличная долговременная , сейчас что одна что вторая тихий ужас. Начала ...тупить , по другому не опишешь. Это основное. Нет цели , нет мечты , ничего не радует. Из за раздражительности , когда идет пик под названием: меня все бесит,а бывает это часто ,  мало говорю с сыном , хотя у нас такая ситуация что нужно говорить и заниматься очень много, есть проблемы. Вообщем проблемы в семье , в отношениях имеются , по моей вине.
 
Но что меня беспокоит больше всего это ВСЕ имеется у моей матери , в психическом плане я иду ее путем  , след в след, она с нами мало говорила , мало чего объясняла , думаю по тем же причинам, очень сильная радзражительность , нет ни малейшей цели в жизни , вообщем у меня все в точности , только пока немного легче степень что ли , но до ее уровня мне не долго осталось.
Может это генетика? У меня кстати есть поломка в хромосоме, дупликация...
 
 Я не хочу такой жизни!!!!!!!!
 
Еще есть темпа 37,5  месяца 4 как обнаружила . Только днем , с утра самая высокая .
Было отравление ртутью , разбитые градусники , ощущения были как описывают отравление. Проблемы с кишечником , запоры сколько себя помню . Спасаюсь магнием .
Пью много разных витамин , минералов и аминокислот , в прошлом году  купила протеиновый комплекс с аминокислотами , результат был больше чем хороший , настроение , энергия, мысль формулировалась быстро, дикция очень улучшилась , обычно я долго подбираю слова и часто запинаюсь , а тут почти как у диктора. И это наводит на мысль , что не последнюю роль играет убитый кишечник , то есть не может взять все что нужно из еды , а тут все подано , бери и усваивай. Попила месяц и плюс месяц как закончила и результат ушел , но это и понятно. Протеин не очень дешевый , такой же состав но подешевле такого рез. не давал. Все жадничала для себя , но вот уже летят ко мне 2 банки. Еще очень хорошо чувствовала действие Тирозина . Я понимаю что здесь обсуждают не бады, но уж очень значимый был сдвиг в псих. состоянии что бы промолчать,  вот только не могу вспомнить что тогда было с мотивацией, но если результат будет как год назад , я с него не слезу и займусь лечением кишечника.
 
Но на данный момент мне очень плохо и я хочу подобрать препараты что бы вылезти из этой ямы.
 
Сделано много анализов, снимков , томография  и на щетовидку кровь и ренген - норма.
 
Пила Сетралин полтора месяца , перестала , была бессоница и синдром беспокойных ног.
Сетралин тем не менее убрал тоску , тревогу и ОКР. Через дней 10 все вернулось. 
Пока брала рецепт на др. АД, начала принимать подъехавшие аминокислоты , не те о которых я писала выше, отдельные препараты : ГАБА, Теанин, Триптофан ,так же  Радиолу и Зверобой  , начала пить все сразу , так как было очень плохо , спустя неделю исчезли тоска , тревога и ОКР,  по факту похоже на эффект Сетралины. Но остальные проблемы остались.
 
4 дня пью  Wellbutrin , 150 и так же  Энерион  2 шт. в день. Энерион в первый день выпила в 5 вечера , в аптеке , не прочла что нужно до обеда , результат - бессоная ночь, сейчас он убирает мою вечную сонливость в теч. дня , энергии не добавилось, но  мало пью.
Так же увеличилась раздражительность , думаю на Wellbutrin  , но может и ошибаюсь .
 
Не первый год мучает состояние как заточения в тюрьме , знаю что способна на большее , но не хочу прожить жизнь и не сделать НИ-ЧЕ-ГО.
Устала срываться на семью , а потом извиняться , а как устали они..., потом мучаюсь в сожалениях . Запустила дом . 
 
Помогите, пожалуйста  советом и подскажите препараты  для мотивации, энергии и памяти и от раздражительности.
 
Написала очень много , но как же можно просить совета не обрисовав ситуацию.
Спасибо что дочитали.
  • 0

 


Я больна.

25 Август 2014 - 02:12

 
Добрый день всем.
Решилась попросить помощи, совета .
Мне 33 года. Не работаю.
Моя проблема началась давно , но усугубилась относительно недавно.
С подроскового возраста социофобия , об этом я узнала совсем недавно, раньше считала что я просто стеснительная и неуверенная в себе, но как -то я все -таки могла вести более менее активный образ жизни, в плане общения с людьми.
 
В 20 лет появилось беспричиное чувство тревоги , которое не покидало ни на день 13 лет .
 
Дипрессий раньше не помню , как максимум не значительные, но была всегда раздражительной, как раньше я думала что просто любила отвечать сарказмом, а теперь думаю что не хватало смелости высказать что-то в глаза вот и язвила , можно сказать и так ( хотя если меня кто-то выводил из себя, а случалось это редко  , я могла высказаться очень смело и складно формулируя речь и без запинок, но в последствии эти случаи сказывались на моем здоровье , мне было плохо и физически и морально).
Разражалась без очевидных причин , причина была только во мне и  я не знала какая. Была плаксивой и обичивой, то есть как специально зацикливала внимание на бездомной побитой собаке и могла заплакать, или смотрела трагические видео и зависала в слезах на их просмотре, как то  это  смахивало на мазахизм , правда удовольсвие я не испытывала, но как буд-то мне нужно было пострадать.
 
Были навязчивые мысли , больше последние годы и привычка проверять по многу раз плиту на ночь , вообщем ОКР. Последние годы лезли картинки в голову что я причиняю боль семье и страх что я могу это сделать.
 
Последние три года все ооочень усугубилось , был стресс... который еще не закончился..., состояние ухудшается на глазах.
 
Имею : тоска ,болезненные воспоминания , тревога, ОКР, мотивация - ноль, астения , постоянно себя виню ,физическая и психическая усталость , кажется что давно живу и устала , мысли о суициде были , но такого рода : хорошо бы было умереть или когда эта жизнь закончится , но кончать жизнь самоубийством не собиралась , думаю не от того что состояние не критичное, а просто кишка тонка . Очень ухудшилась память , за пол года по наклонной вниз и вниз, всегда страдала кратковременая , но была отличная долговременная , сейчас что одна что вторая тихий ужас. Начала ...тупить , по другому не опишешь. Это основное. Нет цели , нет мечты , ничего не радует. Из за раздражительности , когда идет пик под названием: меня все бесит,а бывает это часто ,  мало говорю с сыном , хотя у нас такая ситуация что нужно говорить и заниматься очень много, есть проблемы. Вообщем проблемы в семье , в отношениях имеются , по моей вине.
 
Но что меня беспокоит больше всего это ВСЕ имеется у моей матери , в психическом плане я иду ее путем  , след в след, она с нами мало говорила , мало чего объясняла , думаю по тем же причинам, очень сильная радзражительность , нет ни малейшей цели в жизни , вообщем у меня все в точности , только пока немного легче степень что ли , но до ее уровня мне не долго осталось.
Может это генетика? У меня кстати есть поломка в хромосоме, дупликация...
 
 Я не хочу такой жизни!!!!!!!!
 
Еще есть темпа 37,5  месяца 4 как обнаружила . Только днем , с утра самая высокая .
Было отравление ртутью , разбитые градусники , ощущения были как описывают отравление. Проблемы с кишечником , запоры сколько себя помню . Спасаюсь магнием .
Пью много разных витамин , минералов и аминокислот , в прошлом году  купила протеиновый комплекс с аминокислотами , результат был больше чем хороший , настроение , энергия, мысль формулировалась быстро, дикция очень улучшилась , обычно я долго подбираю слова и часто запинаюсь , а тут почти как у диктора. И это наводит на мысль , что не последнюю роль играет убитый кишечник , то есть не может взять все что нужно из еды , а тут все подано , бери и усваивай. Попила месяц и плюс месяц как закончила и результат ушел , но это и понятно. Протеин не очень дешевый , такой же состав но подешевле такого рез. не давал. Все жадничала для себя , но вот уже летят ко мне 2 банки. Еще очень хорошо чувствовала действие Тирозина . Я понимаю что здесь обсуждают не бады, но уж очень значимый был сдвиг в псих. состоянии что бы промолчать,  вот только не могу вспомнить что тогда было с мотивацией, но если результат будет как год назад , я с него не слезу и займусь лечением кишечника.
 
Но на данный момент мне очень плохо и я хочу подобрать препараты что бы вылезти из этой ямы.
 
Сделано много анализов, снимков , томография  и на щетовидку кровь и ренген - норма.
 
Пила Сетралин полтора месяца , перестала , была бессоница и синдром беспокойных ног.
Сетралин тем не менее убрал тоску , тревогу и ОКР. Через дней 10 все вернулось. 
Пока брала рецепт на др. АД, начала принимать подъехавшие аминокислоты , не те о которых я писала выше, отдельные препараты : ГАБА, Теанин, Триптофан ,так же  Радиолу и Зверобой  , начала пить все сразу , так как было очень плохо , спустя неделю исчезли тоска , тревога и ОКР,  по факту похоже на эффект Сетралины. Но остальные проблемы остались.
 
4 дня пью  Wellbutrin , 150 и так же  Энерион  2 шт. в день. Энерион в первый день выпила в 5 вечера , в аптеке , не прочла что нужно до обеда , результат - бессоная ночь, сейчас он убирает мою вечную сонливость в теч. дня , энергии не добавилось, но  мало пью.
Так же увеличилась раздражительность , думаю на Wellbutrin  , но может и ошибаюсь .
 
Не первый год мучает состояние как заточения в тюрьме , знаю что способна на большее , но не хочу прожить жизнь и не сделать НИ-ЧЕ-ГО.
Устала срываться на семью , а потом извиняться , а как устали они..., потом мучаюсь в сожалениях . Запустила дом . 
 
Помогите, пожалуйста  советом и подскажите препараты  для мотивации, энергии и памяти и от раздражительности.
 
Написала очень много , но как же можно просить совета не обрисовав ситуацию.
Спасибо что дочитали.



Copyright © 2022 Нейролептик.ру