Отправлено 14 Ноябрь 2014 - 07:34
Здравствуйте,ситуация такая,Я пережил ужасные состояния панических атак(как потом выяснилось)прилив жара,холодные конечности и потные,высокое давление,тяжело дышать,ужасное состояние как будто умрешь,вот и каждый день была скорая помощь(калоли магнезию,успокаительное- феназипам)пока одна из бригад не сказала что вот это на эмоциональном фоне,что все нормально у вас мол с организмом,я лег в больницу,обследовался-действительно все нормально(я вообще из за этих приступов не мог встать с кровати,как вставал было плохо,что 2 месяца лежал в кровати почти,меня прокалоли и я стал ходить в больнице,побеседовал с врачем психотерапевтом,он сказал чтобы я как поправлюсь записался к ним на прием к психотерапевтам)вот в итоге я так на улицу и не вышел(на улице испытал 2 раза сильный приступ паники,хорошо что у дома-я бежал домой,думал не дойду),постоянные сердцебиения при молейшей тревоги меня очень сильно пугали,я шарахался дома от многих вещей,прошло уже 7 и небольшим месяца,в итоге я теперь испытываю фобию улицы,паники не прошли(я привык уже к ним и они уже не так волнуют меня),у меня постоянная тревога,по мелочам,позвонит ли кто в домофон или кто из друзей зайдет в гости,или кто на улицы крикнет ,к тем людям которым я не привык-я сразу начинаю тревожиться,повышается давление,сразу холодные руки ноги,тяжело дышать ну и так далее.В общем я обшарил весь интернет-мне сказали обратиться к врачу психотерапевту,но они на дом не ходят.а мне не дойти не до ехать,я дома то себя чувствую не знаю как.В итоге вызвал Психиатра на дом,послушал он меня в итоге прописал 2 вида таблеток Золофт и Спитамин.Но сейчас я себя взял в руки(без таблеток)и выхожу на улицу(на 5-10 минут,подышать воздухом,даже стало сейчас получаться выкидывать мусор и сходить до соседнего дома,раньше я даже до первого этажа спуститься боялся)у меня постоянно тревога,я на улице стою в тревоги,в ужасном дискомфроте хотя опасности видимой нету,но не чего не могу поделать как бы я себя не успокаивал и не разбирал ситуацию что мол волноваться то не за чем,я все равно очень волнуюсь,нервничаю(становиться плохо)вот и паники тоже сейчас конечно не как раньше присутствуют,но те ситуации который для меня новые вызывают тут же сразу паники(ну я научился потом контролировать более менее ее после того как я понимаю от чего это).Подскажите пожалуйста что делать то???Само как я понимаю это не пройдет!!!Краткое описание симптомов-Я постоянно в тревоге,паники,социафобия.Нарушено кровообращение и постоянно кишечник болит(хотя держу строгую диету)Раньше даже книги читать не мог,ни радио слушать не телевизор смотреть а темболее компьютер,сейчас более менее могу часик посидеть но все равно фиговое самочувстие.Врачи на форумах говорят что у меня Нервно тревожное расстройство.Подскажите как мне справиться со всеми моими проблемами,что я должен понять,и когда это ВСД пройдет??когда я страхи свои поборю?уже почти 8 месяцев дома.первые 2 месяца вообще страх выл.Простите за много текста.Уже вечер-бошка туго соображает да и сижу в нервах строчу с холодными руками((((Да,раньше был очень агрессивный,раздражительный,сидел сутками за компьютером и вообще малоактивный образ жизни вел.вот похоже и все началось!