Сообщений в теме: 1930

[Milky]

 Все пошло не так и видимо, скорее всего, селен 400мкг дает передоз и отравление организма. Постоянная сонливость, тупость, апатия, полное спокойствие, пофигизм.

Мне селен чем больше тем лучше делает, правда выше 400 мкг я не забирался. Помню в одном из постов Беккера в вк он писал, что высокие дозы цинка могут оказывать седативный эффект - может это цинк виноват?

[goa-20]

Цинк вроде в рамках разумного 24мг. И я его пил раньше и не было такого ужаса, апатии, сонливости, усталости. Хром пиколинат пью в рекомендованной дозе. А селен  начал впервые и 400мкг это 400% от указанной на упаковке нормальной дозы. Грешу на него поэтому. 

Завтра пропущу, посмотрим. СОстояние прямо вообще швах стало. Грустный, усталый, сонный, + бессонница+ синдром беспокойных ног начался, я уж про него забыл.  Короче все пошло под откос на этих препаратах Буквально за три дня самочувствие рухнуло ощутимо. 

Думаю ничего умнее снижения дозы на данный момент нет. 

Да и в отравлении селеном есть кое-чего похожее. Типа сонливость, усталость, всякое бла-бла. Читал сегодня признаки.  И по некоторым источникам выше 400 уже где-то там начинается передоз:

- Передозировка возникает при приеме более 400 мкг

- раздражительность, бессонница или сонливость, утомляемость    - все это есть. 

 

Короче виню пока селен, но посмотрим. 

 

 

УПД: УТром не пил хром и селен. Цинк уменьшил до 12мг. Все нормально. Энергия, мотивация, настроение. Все очень хорошо! Вероятно селен 400 мкг травил меня тупо. 

[goa-20]

По Родиоле - полдня пью, наращиваю дозу каждый час. Выпил уже пол-пузырька, ничего интересного пока не ощущаю. Если там эффект не накопительный, то бестолковая муть, восторги на Реддите мне не ясны. 

Ингибитор МАО, ингибитор СОМТ, стимулятор, от астении, все дела. Туфта все это. Может конечно ждать надо месяц, не знаю. 

[micha]

тоже от неё ничего не ощутил и с полпузырька

[Наварра]

тоже от неё ничего не ощутил и с полпузырька

Я родиолу розовую тоже пила и тоже антинегативного эффекта я не почувствовала. Но меня такое не берет вообще.
Но вообще родиола розовая успокаивает больше, чем активирует.

Но! У меня перестало болеть сердце! Болело от большого количества сигарет и большого количества кофе.
Когда я здала анализ крови, то мне сказали что у меня хорошая кровь! Раньше была так себе.
И я стала лучше спать, более глубоко что ли.
Так что для соматического здоровья советую!

[DOPAMIN]

У кого из присутствующих была/есть дереализация/деперсонализация? И удалось ли вам ее победить?

[Чили]

Часто из побочек он дает акатизию

И какой же он тогда безпроблемный и почему тогда столько возможных побочек со стороны всех систем.И што по твоему есть акатизия?Подозреваю,што у тебя это невозможность усидеть на месте?

[Milky]

И какой же он тогда безпроблемный и почему тогда столько возможных побочек со стороны всех систем.И што по твоему есть акатизия?Подозреваю,што у тебя это невозможность усидеть на месте?

Просто акатизию можно относительно легко скорректировать (например бетаблокаторами, циклодолом, габапентином, миртазапином, амитриптилином, теоретически вальпроатами), в отличие от скажем гиперседации, метаболических нарушений, гиперпролактинемии. Ну а если повезет и акатизия не возникнет, то вообще супер.

 

Ну лично у меня акатизия это 20% невозможность усидеть на месте и 80% внутреннее напряжение.

[goa-20]

Сегодня тестим систему Уолша для недометилированных депрессий. 400 мг SAMe и 200 !!!! мг Витамина В6 закинул сейчас. Не знаю накопительная там схема или нет, но 200мг В6 я никогда не пил еще. 

[Чили]

Милки,это не просто напряжение и..,ясно
ты не вкурсе,што это есть..,могу четко описать,смодулируешь если захочешь,ибо мне это знакомо,причем ничем не купировалась.Да ее можно ослабить,до т.н напряжения и неусидчивости,тут только комплексный подход,причем не только фармакологический.Не говорю уже за то,што штоб ее убрать,бывает достаточно прекратить прием нейролептика и/или ад либо заменить одно на др или начать принимать место них,скажем,габапентин или,как это не парадоксально звучит-фенибут и/или прамипексол,хотя они для этого,как кажется и не показаны..,но это опасно или чревато,т.к акатизия это основная причина преждевременного,грубо говоря,ухода из сего мира,кой церковь не поощряет.Или скажем железа,Вэшек(1/2/3 и т.д) и магния або ишо чаво