MiBand это еще та игрушка.
Это конечно не полисомнография, но определенно более реалистичный метод замера качества сна, чем собственные предположения. Сомневающиеся могут сравнить показания здорового человека со своими. Сразу пропадет желание обсуждать "кривизну" браслета.
Отписываюсь по своим ощущениям.
9-й день приема схемы с Оланзапином. Ничего не меняется - вырубатор хороший, но качество сна как и на баклосане в Cхеме 5.1.
Единственное, что я почувствовал, так это под конец дня немного трясун приходит. Вероятно действие олазапина ослабевает и таким образом это ощущается. По всей видимости, нужно выбрать атипик с двухкратным приемом, но появляется другая проблема - седация днем после утреннего приема. Дилемма...