Сообщений в теме: 2110

[Reviva]

Ой, блиииин.

[&peй]

Вадим 78, не занимайтесь профонацией и без того профанского форума)) Альцгеймер хоть и превалирует в деменции, но причины его на настоящее время не выяснены. А вот что в этом "не выяснены" более значимый фактор: хреновый сон без бензо или бензо, тоже соответчтвенно не ясно.

[Марсианин]

Как слезть с миасера (он же миансерин, леривон) и надо ли? Сначала пил его ситуативно с эсцитамом. Полгода назад слез с эсцитама и жил уже ежедневно на 5мг (ситуативно 10мг) за пару часов до сна. Иногда по ситуации догонялся половиной таблеткой зопиклона. Без миасера кошмарит от бессонницы. Невропатолог сначала назначил триттико с фенибутом - оттекла сильно слизистая. Сейчас назначила адаптол с фенибутом. Как я понимаю при жесткой бессоннице это как пописать на пожар. Оба лекарства для меня дорогие даже по отдельности. Предложение дальше сидеть на миасере или перейти на миртазапин восприняла отрицательно без какой-либо аргументации. Вообще заметил, что невропатологи не любят миасер, а психиатры наоборот на него садят.

Бессонница уже долго, с каждым годом состояние ухудшается. Полагаю развивается на фоне гипотериоза. По гормонам компенсирован и эндокринолог кивает в сторону неврологов/психиатров, а те, в свою очередь, в сторону щитовидки. Типа компенсированность не равно устранению причины. И с этим, судя по самостоятельно изученным мною материалам, я согласен. А у эндокринологов другого протокола по лечению нет. Т.е. причина бессонницы, в моём случае, по определению неустранима. Но как устранить следствие в долгосрочной перспективе? И возможно ли это?

[Neuropunк]

Поделюсь своими опытами, всё таки амитриптилин имба,но сверху ещё габапентин

[Neuropunк]

Амик плюс габа

Прикрепленные изображения

• 

[Unrivalled]

Препараты, улучшающие качество сна, начиная с сильных сверху вниз (один из !!!):

1. Натрия оксибат

 

Ищу информацию по данному препарату и все как-то неоднозначно, автор поставил его на первое место в плане Улучшения сна, ну и по Википедии пишут, что это прекрасный ноотроп и т.д. и т.п., но например: "В США этот препарат одобрен FDA для лечения избыточной дневной сонливости" 

Практические отзывы - активация, эйфория, мотивация и только на очень больших дозировках может уже вырубить как наркоз (звучит все это  - как действие алкоголя, который может помочь вырубиться, но точно не улучшает качество сна), ну да и про отходняки пишут после него. Возможно здесь важен принцип контроля дозировки, и все это - эффекты чрезмерных доз для рекреационного использования.

 

В свободном доступе нет, но на рынке присутствует 1.4-Бутандиол, который в конечном итоге действует, как и Натрия оксибат, превращаясь в ГОМК, правда конечно доставляя больше работы печени. Тут также не нашел отзывов, о том, что кто-то использовал бы это для сна - только отзывы, о том что повышается активность, в т.ч. сексуальная, эйфорические эффекты и т.д.. А через месяц постоянного использования - мозги в кашу.

 

В общем, кто-нибудь реально высыпался от натрия оксибата? Кому-то он помогал со сном? (Здоровый сон, после которого чувствуешь себя отдохнувшим, а не разбитым)

[nechto]

Ищу информацию по данному препарату и все как-то неоднозначно, автор поставил его на первое место в плане Улучшения сна, ну и по Википедии пишут, что это прекрасный ноотроп и т.д. и т.п., но например: "В США этот препарат одобрен FDA для лечения избыточной дневной сонливости" 

Практические отзывы - активация, эйфория, мотивация и только на очень больших дозировках может уже вырубить как наркоз (звучит все это  - как действие алкоголя, который может помочь вырубиться, но точно не улучшает качество сна), ну да и про отходняки пишут после него. Возможно здесь важен принцип контроля дозировки, и все это - эффекты чрезмерных доз для рекреационного использования.

 

 

 

В общем, кто-нибудь реально высыпался от натрия оксибата? Кому-то он помогал со сном? (Здоровый сон, после которого чувствуешь себя отдохнувшим, а не разбитым)

Лет 12 назад пробовал данный препарат. Точную дозировку сейчас не вспомню, но что-то типа 1,5-2-3 гр разово.Заснул после приема меньше чем через час, как будто выключили рубильник)) Проснулся часов через 5, с ощущением что спал на природе часов 8-9, абсолютно отдохнувшим.

Если препарат доступен, пробуйте однозначно. Что будет при курсовом приеме, сказать не возьмусь, но для разового употребления ни чего лучше пробовать не доводилось.

Разумеется все написанное ИМХО

[Unrivalled]

Лет 12 назад пробовал данный препарат. Точную дозировку сейчас не вспомню, но что-то типа 1,5-2-3 гр разово.Заснул после приема меньше чем через час, как будто выключили рубильник)) Проснулся часов через 5, с ощущением что спал на природе часов 8-9, абсолютно отдохнувшим.

Если препарат доступен, пробуйте однозначно. Что будет при курсовом приеме, сказать не возьмусь, но для разового употребления ни чего лучше пробовать не доводилось.

Разумеется все написанное ИМХО

 

Уже попробовал (1.4-Бутандиол, а не чистого Натрия оксибата) 1-2 мл, меня активируют; 3 мл - плюс чувство опьянения, анксиолитический эффект, небольшое головокружение, эмпатия (будто махом грамм 100 водки выпил)

Эффект у меня длиться не долго, часа 2-3. Пользовался несколько раз, чтобы поделать дела - стену отштукатурил, ванну отселиконил)))

После уже накатывает усталость и сонливость

В общем, примерно тоже со мной сделает 2 стакана ром-колы (чтоб еще кофеинчик был)

 

Седации у меня от него сразу не наступает, но я и не пробовал сразу лечь спать, может он так хитро работает, типа спать особо не хочется, но если лечь - то вырубает

Про курсовые приемы очень сомневаюсь, скорее в минус чем в плюс

[Unrivalled]

А так мои выводы касательно темы сна:

 

1) Смарт-часы для отслеживания сна - минимум пользы.

Может мне так не повезло, у меня Mi Band 8, то, что они мне дают - это сколько часов я пролежал неподвижно в кровати + пульс в течении ночи. Показатели глубокого сна/Rem фазы - они явно определяют очень слабо; если я просто лежу с открытыми глазами - они могут начать засчитывать за сон; пробуждение они считывают, только если я встал и прошел несколько метров, если я просто проснулся и полежал 10 минут с открытыми глазами - они не засчитают пробуждения. Также очень сомневаюсь про правдивость уровня кислорода в крови и т.п.

 

2) Гистаминовые сонники - для меня зло, хоть и говорят, что они не ломают структуру сна и т.п. - сплю я на них как-то иначе и никогда не чувствую себя выспавшимся

 

3) Лучший эффект для меня феназепам и Z-препараты, в совокупности с гигиеной сна. Бывало даже пару раз просыпался выспавшимся и бодрым

[maxz]

Ищу информацию по данному препарату и все как-то неоднозначно, автор поставил его на первое место в плане Улучшения сна, ну и по Википедии пишут, что это прекрасный ноотроп и т.д. и т.п., но например: "В США этот препарат одобрен FDA для лечения избыточной дневной сонливости" 

Практические отзывы - активация, эйфория, мотивация и только на очень больших дозировках может уже вырубить как наркоз (звучит все это  - как действие алкоголя, который может помочь вырубиться, но точно не улучшает качество сна), ну да и про отходняки пишут после него. Возможно здесь важен принцип контроля дозировки, и все это - эффекты чрезмерных доз для рекреационного использования.

 

В свободном доступе нет, но на рынке присутствует 1.4-Бутандиол, который в конечном итоге действует, как и Натрия оксибат, превращаясь в ГОМК, правда конечно доставляя больше работы печени. Тут также не нашел отзывов, о том, что кто-то использовал бы это для сна - только отзывы, о том что повышается активность, в т.ч. сексуальная, эйфорические эффекты и т.д.. А через месяц постоянного использования - мозги в кашу.

 

В общем, кто-нибудь реально высыпался от натрия оксибата? Кому-то он помогал со сном? (Здоровый сон, после которого чувствуешь себя отдохнувшим, а не разбитым)

Бутандиол на вкус гадость редкостная, но в принципе, да, работает.

ГБЛ - тоже гадость, но да, работает.

NaGHB - на вкус солёненький слегка.

Все эти в-ва в списке.

И дознуться - не фиг делать. И выглядит человек под ГХБ как полный дебил.

Бутандиол я покупал в Питере, где-то в нулевых, точно не помню когда. У нас он уже был под запретом.

А спать на нём плохая идея. Через каждые 2 часа догоняться нужно.

Ну это  у меня так было.

Я такой толер на нём (на гхб) набил - ужас. На ночь ставил себе пару пива, в каждую бутылку по 5мл было добавлено.

Спиться конечно не плохо, но лучше уж снотворное.

А какой отходняк, если на нём плотно сидеть - караул.

Я как-то поехал по делам, с парнем одним, 2 часа от Таллина, а с собой не взял. Плюс в конторе час, плюс обратно 2 часа. Чуть не сдох.

Типа тяжёлого похмелья.

На фиг такое счастье.