Занятия спортом при депрессии
#42
Отправлено 01 Июнь 2009 - 05:10
На музыку по разному paco . Про вкусную еду и забыл уже давно , не помню когда последний раз .. пробовал . Нужно почитать про нее , а вообще меняю книгуА как у Вас организм реагирует на музыку и вкусную полезную еду?
.. "Про вкусную и полезную еду"
на "Первую помощь при отравлении"
#44
Отправлено 14 Июнь 2009 - 10:43
Вы уже перепробовали кучу антидепрессантов. Какие Вам помогали и почему Вы от них отказались? Говорят, что люди по 15 лет сидят на одном, и он им помогает.
paco , помогают многие антидепрессанты , но ежедневный прием таких тяжелых препаратов сопровождается значительными побочными действиями . Что-бы сидеть на них более-менее длительный срок , врачи советуют от 8 -ми месяцев , нужны АД с минимальными побочками . Действительно , спасают от депры многие , но их просто невозможно принимать , например :
ТЦА ( амитриптилин ) кардиотоксичен и вызывает нарушения проводимости сердца
На СИОЗСиН икселе то-же самое : дает такую тахикардию ( даже в покое ) , что о занятиях спортом можно спокойно забыть .
СИОЗС паксил вызывает только здоровый \ нездоровый сон ..
ИМАО-А пиразидол действует неплохо , но только в начале приема . Тут не то что 15-ть лет , а за пару - тройку месяцев весь антидепрессивный эффект теряется .. и так далее . А ведь хочется получить антидепрессивный эффект подольше и посильнее , настроение чтоб хорошее было , ну хотя-бы сродни такому .. как в этом ]]>РОЛИКЕ]]>
#45
Отправлено 14 Июнь 2009 - 05:14
paco , помогают многие антидепрессанты , но ежедневный прием таких тяжелых препаратов сопровождается значительными побочными действиями . Что-бы сидеть на них более-менее длительный срок , врачи советуют от 8 -ми месяцев , нужны АД с минимальными побочками . Действительно , спасают от депры многие , но их просто невозможно принимать , например :
ТЦА ( амитриптилин ) кардиотоксичен и вызывает нарушения проводимости сердца
На СИОЗСиН икселе то-же самое : дает такую тахикардию ( даже в покое ) , что о занятиях спортом можно спокойно забыть .
СИОЗС паксил вызывает только здоровый \ нездоровый сон ..
ИМАО-А пиразидол действует неплохо , но только в начале приема . Тут не то что 15-ть лет , а за пару - тройку месяцев весь антидепрессивный эффект теряется .. и так далее . А ведь хочется получить антидепрессивный эффект подольше и посильнее , настроение чтоб хорошее было , ну хотя-бы сродни такому .. как в этом ]]>РОЛИКЕ]]>
Что Вы скажете насчет сертралина и ципралекса? Где-то Вы говорили, что сертралин помог. Почему отказались?
#46
Отправлено 15 Июнь 2009 - 09:08
Что Вы скажете насчет сертралина и ципралекса? Где-то Вы говорили, что сертралин помог. Почему отказались?
Нехватку серотонина действительно восполнял с помощью СИОЗС сертралина . Причем не в осенне - зимний период , когда наблюдается его минимум в организме из за укорочения светового дня , а весной . Он не то что помог , а буквально ОКРЫЛИЛ уже через пару недель после начала приема . К осени правда к нему развилась толерантность , но те полгода запомнились надолго ..
Здесь на форуме хвалят ЦИПРАЛЕКС , ну был этап моей жизни длиною месяца в три , когда я безуспешно пытался им .. лечиться , но кроме головной боли он мне ничего не дал :(
#48
Отправлено 26 Июнь 2009 - 09:29
]]>Говорят]]>, что сертралин и ципралекс - лучшие антидепрессанты. Кроме того, это ]]>лидеры]]> по продажам в США.
А есть ли у Вас тревожный компонент?
Изредка есть небольшая тревожка , которая кстати почему-то увеличивается на фоне приема СИОЗС , ну или просто в ясные солнечные дни ( хорошо купируется продолжительными спортивными нагрузками )
#49
Отправлено 26 Июнь 2009 - 01:36
Изредка есть небольшая тревожка , которая кстати почему-то увеличивается на фоне приема СИОЗС , ну или просто в ясные солнечные дни ( хорошо купируется продолжительными спортивными нагрузками )
По-видимому у Вас недостаток всех нейромедиаторов, поэтому и Иксел Вам помогал, а Ципралекс нет, так как он один из самых избирательных. В ]]>статье на Википедии]]> говорится, что мощное действие оказывает совместное применение Велбутрина и СИОЗС, и это хорошая стратегия при резистентности к СИОЗС. У 70-80% пациентов достигается значительное улучшение.
ну это все мои догадки.
#50
Отправлено 26 Июнь 2009 - 09:09
По-видимому у Вас недостаток всех нейромедиаторов, поэтому и Иксел Вам помогал, а Ципралекс нет, так как он один из самых избирательных. В ]]>статье на Википедии]]> говорится, что мощное действие оказывает совместное применение Велбутрина и СИОЗС, и это хорошая стратегия при резистентности к СИОЗС. У 70-80% пациентов достигается значительное улучшение.
ну это все мои догадки.
Дело труба подумал печник увидев Ленина да действительно медиаторов не хватает и одним серотонином здесь не отделаешься . Опыта употребления Велбутрина нет , но есть опыт применения Юмекса . Нужно сказать очень недоставало свободного дофамина в мозгах и при его приеме появилось чувство просветления , ясности мышления , исчезла заторможенность и мир заиграл новыми красками , ну впечатление как к концу хорошей пробежки после летней грозы . Причем Юмекс полностью раскрывается не при перроральном приеме , а с помощью вдыхания мелко истолченной в ступке таблетки в 5-ть мг . Эффект быстрый и в течении пары-тройки часов он раскручивается сполна . Таким образом Юмекс явился великолепным дополнением к терапии Пиразидолом . Особая благодарность Dark-у за ценный совет и интересный микс )))