Сообщений в теме: 43

[Den777]

Побочек нет лично у меня. 

На счет сна - всё пишу в ветке (в подписи, желательно читать прямо с первой страницы). У меня эсзопиклон в связке с габапентином используется. Часами сон мы уже давно не мерим. Это не наш уровень

 

Ветку читал, про эсзопиклон конкретно вы мало писали совсем...

[Natural]

Ветку читал, про эсзопиклон конкретно вы мало писали совсем...

Да, вероятно мельком, но несколько раз упоминал. 
Заходит нормально. Но я его в моно не принимаю - усиливаю габапентином 600 либо прегабалином 150. Для целей корректировки качества сна такая схема вполне подходит.

[Den777]

Принимаю 3й раз на ночь, 3й раз просыпаюсь через несколько часов в поту, не знаю с чем связано.

Принимаю моно.

[Natural]

Принимаю 3й раз на ночь, 3й раз просыпаюсь через несколько часов в поту, не знаю с чем связано.

Принимаю моно.

Проваливаешься в сон быстро? Возможно организм еще не привык к уменьшению латентности. А норме (без таблеток) здоровый человек должен засыпать уже через 7-10 минут.
Дальше засыпаешь после пробуждения? Спишь хорошо?

[Den777]

Проваливаешься в сон быстро?   нет, минимум час

 

Дальше засыпаешь после пробуждения? нет, через 3 часа перерыва (бодрствования), если повезет

 

Спишь хорошо? нет

[Natural]

Проваливаешься в сон быстро?   нет, минимум час

 

Дальше засыпаешь после пробуждения? нет, через 3 часа перерыва (бодрствования), если повезет

 

Спишь хорошо? нет

Добавляй габапентин.

Что еще принимаешь? Какой диагноз? 

Надо все писать, мы же не ванги...

[Den777]

Попробовал сегодня вообще ничего не принимать, спал столько же.

 

 

Что еще принимаешь?  ничего

 

Какой диагноз? тревожно-депрессивное состояние, ранние пробуждения

 

 

Добавляй габапентин. В какой дозировке при весе 60 кг?

[Natural]

Какой диагноз? тревожно-депрессивное состояние, ранние пробуждения

 

 

Добавляй габапентин. В какой дозировке при весе 60 кг?

Упорно игнорируешь советы почитать ветку со сном. Там же есть схемы все.

Габапентин 600 (за 2,5 часа до сна, желательно не на полный желудок) + эсзопиклон 2мг (за 1-1,5 часа до сна).

 

Спать идти тогда, когда почувствуешь, что хочется. Приготовься заранее ко сну (зубы почисти,кровать расстели)... но не лежи! Кровать должна ассоциироваться только со сном в ночное время.

[Алиса7]

Попробовал сегодня вообще ничего не принимать, спал столько же.

 

 

Что еще принимаешь?  ничего

 

Какой диагноз? тревожно-депрессивное состояние, ранние пробуждения

 

 

Добавляй габапентин. В какой дозировке при весе 60 кг?

извините, что встреваю, но не могу не сказать, что бы сонные таблетки работали вначале надо вылечить вот это самое тревожно - депрессивное состояние!

[Natural]

извините, что встреваю, но не могу не сказать, что бы сонные таблетки работали вначале надо вылечить вот это самое тревожно - депрессивное состояние!

Все верно. Об этом писалось неоднократно в теме про сон.

Но ведь читать люди не хотят.