Надо просто сравнивать, на которой дозе вам комфортнее. Но для объективного сравнения нужно отсидеть на каждой дозе 2 недели, даже если вначале повышения идут побочки. Они могут пройти и станет лучше, а вот если не проходят никак и вы чувствуете себя плохо, то снижайте. Причем снижать можно на 2,5, т.к. 10 иногда не дотягивает, а 15 - плохо.
Это я для примера, я ж не знаю сколько вы сейчас пьете.