Перейти к содержимому

 


Фотография

ОКР мешает работать (дубль)

окр

  • Авторизуйтесь для ответа в теме
Сообщений в теме: 25

#11 djtim

djtim

    Ветеран форума

  • Группа X
  • PipPipPipPipPip
  • 1 516 сообщений
  • Пол:Мужчина
  • Город:Москва
  • Интересы:Pharmacoepidemiology

Отправлено 29 Май 2018 - 09:09

Попробуйте купить сиозс без рецепта
  • 0

#12 Maxim

Maxim

    Врач-психиатр

  • Модераторы
  • PipPipPipPipPip
  • 2 359 сообщений
  • Пол:Мужчина
  • Город:Воронеж
  • Интересы:психиатрия, шизофрения, биполярное расстройство, болезнь Альцгеймера, депрессия, алкогольная зависимость, нейролептики, антидепрессанты, нормотимики, алкоголизм, ОКР, резистентность

Отправлено 30 Май 2018 - 08:00

Если ОКР (или иное расстройство) настолько сильно, что мешает дойти до врача, то это показание для госпитализации.
  • 0
Врач-психиатр в Воронеже: запись по телефону (473) 244-96-70

#13 Баба Йога

Баба Йога

    Новичок форума

  • Пользователи
  • PipPip
  • 7 сообщений
  • Пол:Не определился
  • Город:СПб

Отправлено 03 Июнь 2018 - 05:15

Продублирую сюда, потому что наедине с самим собой получить моральное право что-то сделать тяжело, терпеть то что есть тяжело, ждать пока уволят долго и кажется в лучшую сторону ситуацию не изменит - буду мучиться уже дома:

Доброго времени суток, меня зовут Сергей, мне 32 года. где-то с 11 лет мучает что-то очень сильно похожее на ОКР с перерывами, последние 4 месяца сильно ухудшилось (не обращался, ничего не пью).
Работаю программистом.

"Симптомы" дома:
- трата до 15 минут на выбор какие носки с утра надеть (рекорд 3 часа)
- перекладываение ложек, тарелок, перемывание рук

На работе:
- перебиваю строчки кода по нескольку раз, мучительно ищу другой способ набрать эти строки, т.к. внутренний голос объявил, что так набирать их нельзя;
- до 1 часа могу перепечатывать 5 слов комментария к изменениям (если бы не запретили прогамно менять этот комментарий после отправки - я бы и 2 часа тратил);
- очень тяжело вбивать цифры - нельзя вбивать плохие - хорошие вбивать запрещается т.к. это оскорбление Бога, любые числа могут быть объявлены плохими или священными уже в ходе перебивания.

Меня не увольняют только потому я что сейчас на вялотекущем проекте и никто этого не видит

Основой мучительный момент - неопределённость времени завершения ритуала - правила динамические. За невыполнение ритуалов ОКР угрожает обычно, что что-то случится с родственниками (даже с теми кто уже умер)

Но это всё ладно, спустя 8 лет я вспомнил что обещал не работать программистом. И всё:
- работать нет морального права
- уйти в дворники кишка тонка - ОКР меня и там достанет - буду переметать по 5 раз
- боротся с ОКР нет морального права - это кара за клятвопреступничество
- уйти в монастырь нельзя - а вдруг мне там станет хорошо, а я должен мучиться (хотя, может это защита, потому что не хочу в монастырь)
- просто хотя бы воцерковиться, а там как духовник решит (а если скажет идти в дворники? - и хорошо ведь ни в каком случае мне быть не должно!!!)

В общем, уважаемые форумчане, помогите пинком под зад, а то я ничего не могу!

Надо идти к психиатру. Он поможет,точно. ОКР обратимое состояние.Болезнь-не ваша вина,а ваша беда,да и то это временно,это лечится. Мне помог добраться до врача фенибут..и здравый смысл.


  • 1

#14 sergey_coder

sergey_coder

    Новичок форума

  • Пользователи
  • PipPip
  • 13 сообщений
  • Пол:Мужчина
  • Город:Воронеж

Отправлено 01 Июль 2018 - 06:56

Назад месяц меня сводили к психиатру. Пью рисперидон.


  • 0

#15 Анна89

Анна89

    Проходил мимо

  • Новички
  • Pip
  • 2 сообщений
  • Пол:Женщина
  • Город:Киев

Отправлено 01 Июль 2018 - 10:34

Ну что ж, и я присоединяюсь

Мне 29 лет, и я с детства страдаю ОКР

Правда, раньше не подозревала, что такое существует, сначала думала, это просто тревога, волнение и поэтому я так делаю. В детстве было сильно, ритуалы креститься по 100 -300 раз, иначе случится что-то плохое, пересчитать буквы в каждом слове и т.д. Сейчас такого уже давным -давно нет, но картина ясна. Перечислять нет времени и желания. 

Потом начала думать, что может быть это я сошла с ума. То, что у меня ОКР, поняла сама, когда стала читать инфу в интернете. Потом проконсультировал специалист. Оно сильно обострилось в 26 лет после рождения ребенка, так что стало невозможно жить. До этого я просто думала, у меня тяжелая затяжная депрессия. Сейчас я даже рада, что все наконец прояснилось, потому как если знаешь врага в лицо, легче с ним бороться, ведь правда? Для меня все это было очень страшно, я видела, что со мной происходит что-то не то, но не могла понять что это. 

Навязчивых мыслей было очень много, всех и не вспомнишь. Об ОКР есть книга, "Я и мой друг ОКР", я сначала сомневалась насчет своего ОКР, поскольку указывают категории мойщиков, любителей симметрии и т.д., а у меня бывают такие хитрые мысли и ритуалы, что и не определишь сразу, нормальные или нет. Я думала, что я просто патологически ленива, безвольна, безответственна и т.д. Когда  я прочитала книгу,  во многом узнала себя. Хотя перевод там плохой.

Об этом можно говорить бесконечно. На данный момент  тоже проблема с работой. Работа у меня с вольным графиком, естественно сажусь только когда безденежье совсем припрет. Периодически выпадаю из жизни в связи с ритуалами, не выхожу из дома бывает неделю или 3 недели. Но у меня есть обязанности, иногда приходится силой воли заставлять себя бросать ритуалы и идти куда-то, делать что-то, естественно я тогда все время думаю, что у меня ритуалы не доделаны и при первой возможности к ним возвращаюсь.

На данный момент ритуалы такие. Нужно чистить вещи и стирать их так, чтобы на них не осталось ни одной соринки. Меня раздражает когда на вещах какие-то нитки, частички, хотя умом я понимаю, что вещи не сплошные, они состоят из микрочастиц, поэтому там всегда что-то будет оставаться. Я чищу вещи валиком, тщательно осматриваю. Правда, повседневные вещи не трогаю, потому что не вижу смысла, все равно я их вычищу и надену тут же. Чищу только те вещи, которые отправляются на временное хранение, как сейчас, зимние например. Свитера, естественно валиком не чищу, просто проверяю, вытряхиваю, складываю в чехлы, потом мне начинает казаться, может там что-то осталось, снова вытаскиваю и проверяю, потом мою сам чехол, потому что если я его открыла, туда может попасть пыль. Это у меня главная навязчивость на данный момент. В связи с этим я решила глобально расхламиться и стать строгим минималистом - чем меньше вещей, тем меньше проблем и мучений с чисткой и проверкой. Только самое-самое необходимое. 

Еще появилась другая навязчивость. Я встречаюсь с мужчиной, он практически доктор наук. И вот меня посетила навязчивая мысль, если мне не удастся зацепить его своим умом. он скоро меня бросит. Если я не сделаю это немедленно, то могу не успеть и больше он никогда не позвонит. А он и вправду собирался осенью в другой город, были разговоры чтобы поехать вместе, но я боюсь он решит зачем я ему сдалась и уедет, если я не докажу, что я достойный кандидат. Одной внешности ему мало, это я действительно знаю , это не ОКР. Но одних разговоров мне мало, мне нужно что-то необычное, что-то такое эдакое... И мне есть что предложить, я начала писать блог, чтобы дать ему почитать. Там находится в основном профессиональный и философский материал. 

Но, понятное дело, нормально ничего делать мы не можем.

Уже 8 день пишу, выхожу только в магазин за продуктами. И не работаю, хотя срочно надо за кв платить.

"Если я сейчас отложу писанину и начну работать, я забуду часть толковых мыслей, которые я хотела выразить, а мой блог должен быть идеальным настолько, насколько я могу. Если я начну работать и допишу потом, когда будет время, поскольку я забуду к тому моменту часть важных мыслей, писать я буду долго, вспоминать заново и быстро не закончу. Если я не закончу быстро, он не прочитает и уедет без меня."

За это время  , за 8 дней я произвела более 100 страниц вордовского текста. Там есть толковый материал, но это очень много и мне нужно срочно сесть работать, а это отложить. Я каждый день пыталась отложить, но у меня не выходит, я сажусь с мыслью "еще часик и все", а в итоге 16 часиков... 

И самое главное, я боюсь пить лекарства, потому что они могут давать побочки в виде веса, а я сбросила несколько лет назад около 18 кг. Жизнь в старом весе была ужасной, меня однажды не взяли на работу, потому что я толстая, а им нужно было лицо компании, стройная... Тогда я думаю лучше жить так, когда -нибудь все равно закончится, чем набрать хоть кг. Хотя у меня и была проблема с едой, сейчас ее нет, потому что я убедилась, что вес не набирается просто так из ниоткуда, поэтому эта проблема отпала. 

У меня мама страдала ОКР. Она была классическим мойщиком, мыла руки по несколько часов каждый раз. Тогда не знали об ОКР, хотя люди замечали что это ненормально. Насколько я знаю, эти люди осознают свою проблему хотя бы и справляются даже сами, а она считала себя абсолютно нормальной. Она считала, что она все делает правильно,  а другие люди грязнули. У нее всю жизнь было связано только с мытьем, ну там кипячение еще, стирка - но все про бактерии. У меня оно разное на протяжении жизни и очень хитрое. 

Я знаю, что ОКР передается генетически. Оно может не проявиться никогда, но достаточно любого спускового механизма, это нельзя предугадать. Теперь переживаю, а что если это будет у моего сына? Он пока еще маленький, если не дать ему понять, возможно, ничего и не случится, но кто знает, какой стресс может спровоцировать проявления. 


  • 0

#16 sergey_coder

sergey_coder

    Новичок форума

  • Пользователи
  • PipPip
  • 13 сообщений
  • Пол:Мужчина
  • Город:Воронеж

Отправлено 02 Июль 2018 - 01:48

Анна89, таблетки, от которых можно пополнеть хоть работают?
  • 0

#17 Анна89

Анна89

    Проходил мимо

  • Новички
  • Pip
  • 2 сообщений
  • Пол:Женщина
  • Город:Киев

Отправлено 02 Июль 2018 - 05:48

Анна89, таблетки, от которых можно пополнеть хоть работают?

Этого я не знаю, ничего не принимала. Но их нужно пить постоянно, иначе через 2 недели после отмены все вернется на круги своя. Для меня к тому же это серьезные финансовые затраты, все время покупать таблетки. Врачи сказали, таблетки надо когда человек постоянно повторяет физические ритуалы, такие как мытье полов по 8 часов в день и т.д., то есть только если ОКР принимает вообще немыслимые обороты и человек просто не в состоянии справиться с этим. От них могут быть и другие побочки. Есть риск, что в первые месяцы (1-3 месяца) временно может стать еще хуже, тревожность может усилиться, и надо выждать это время. Но я не смогу ждать 3 месяца, неизвестно насколько хуже может стать, если я 3 месяца не смогу работать, то как жить тогда, оплачивать счета? В общем, не знаю. Если человек набирает по 2 кг в неделю, то их меняют. Понятное дело, что вес не набирается из ниоткуда, от таблеток не полнеют, просто человек начинает много есть и не может остановиться, все мысли о еде. Тогда нужно еще и это контролировать, а о каком контроле может идти речь в случае ОКР собственно? 2 кг в неделю это не шутка, потом еще и гардероб придется менять. Хуже всего даже не все это, с аппетитом можно справиться, но таблетки сами по себе могут замедлить ОВ, после этого человек набирает столько, сколько он бы не смог набрать от такого же количества еды в принципе при нормальных обстоятельствах. Но ОВ - это сугубо медицинская проблема, этого еще не хватало. Поэтому и не пью пока. Неизвестно, что будет дальше, я уже много лет живу с этим, детский ОКР прошел ведь с ликвидацией обстоятельств, которые его провоцировали.

Таблетки - это не самое главное, тут нужна работа над собой, самостоятельно или со специалистом. То есть нет такого, что выпил таблетку - и сразу все прошло, живешь как нормальный чел. Если бы было, то проблема решалась бы очень просто. Они помогают только отчасти облегчить. 

Кстати, по поводу работы, ОКР там не проявляется, я работаю как нормальный человек. 

Помогает еще спокойствие, чувство безопасности. Нужен сон, при ограничении сна дела становятся хуже. Но поскольку никто не знает, люди ничего не понимают  и не будут ждать. В этом моя главная проблема и состоит. Если происходит стресс, нужно дома отдохнуть и успокоиться, в моем случае, нужно переспать 1 ночь, несколько часов отдыха мне мало. Тогда мысли уйдут и ритуалы не запустятся. Но в жизни бывает так, что на это нет времени. Нужно куда-то идти, что-то делать срочно, люди на тебя давят. От этого тревожность только усиливается, и как следствие ритуал. И вместо того чтобы делать что-то нормальное, вообще ничего не можешь делать. 


  • 0

#18 djtim

djtim

    Ветеран форума

  • Группа X
  • PipPipPipPipPip
  • 1 516 сообщений
  • Пол:Мужчина
  • Город:Москва
  • Интересы:Pharmacoepidemiology

Отправлено 02 Июль 2018 - 09:08

Назад месяц меня сводили к психиатру. Пью рисперидон.


А диагноз то какой он поставил?
  • 0

#19 sergey_coder

sergey_coder

    Новичок форума

  • Пользователи
  • PipPip
  • 13 сообщений
  • Пол:Мужчина
  • Город:Воронеж

Отправлено 03 Июль 2018 - 10:47

Про диагноз ничего не сказали. Выслушали и прописали таблетки. Про работу над собой не говорили.

Но, кстати стало получше, ритуалы хоть поспать не мешают (скорее всего из-за таблеток). Однако кардинально ничего не изменилось, много чего осталось и много чего страшно делать плюс чувство усталости от таблеток. Просто пытаюсь как-то жить, без "работать над собой".

Кто-нибудь знает как себя вести с ритуалами если рисперидон пить сказали?


  • 0

#20 djtim

djtim

    Ветеран форума

  • Группа X
  • PipPipPipPipPip
  • 1 516 сообщений
  • Пол:Мужчина
  • Город:Москва
  • Интересы:Pharmacoepidemiology

Отправлено 03 Июль 2018 - 11:38

При окр золотой стандарт- сиозс. Например сертралин или эсциталопрам.
Рисперидон - это скорее врач подозревает шизофрению. Если он в течение недели не поможет- просите выписать СИОЗС
  • 0





Темы с аналогичным тегами окр




Рейтинг@Mail.ru PR-CY.ru Copyright © 2018 Нейролептик.ру