Сообщений в теме: 26

[Doctor Who]

Тема НЕ служит руководством для самодиагностики!

 

 

 

Прямые симптомы повышенной тревожности:

 

• Ажитация

• Панические атаки

• Чувство напряжения без объективной причины.

• Расстройства вегетатики.

• Ощущение тумана в голове.

• Дискомфорт в районе солнечного сплетения(не вызванного проблемами с ЖКТ). Особо ощутимо, при эмоциональном напряжении

• Чувство дискомфорта(тревоги) по поводу любых мелочей(Это когда несколько людей говорит тебе "забей", а ты все равно тревожен).

• Желание убежать или спрятаться, когда объективной опасности нету.

• Гиперрефлексия

 

Косвенные симптомы повышенной тревожности:

 

• Астенический синдром.

• Дереализация

• Снижение концентрации внимания.

• Ипохондрия

• Перфекционизм

• Нарушения сна (Долго не заснуть, с утра тяжело встать(без разницы по будильнику или без.). Сон более 9ч. Обильные сновидения.)

• Сильная разбитость после пробуждения. Долго не проходящая.

• Сбой циркадных ритмов.

• Высокий кортизол (обычно немного не доходит до верхней планки референсного значения, или немного переходит её)

• Фантомные боли

• Мышечные подергивания

• Тяжесть в глазах

 

 

Дополняем, критикуем

[Milky]

Еще повышенная потливость.

[Doctor Who]

Как часть нарушенной вегетатики. Еще туда-же тремор, тахикардию, повышенный мышечный тонус.

[Александр 2018]

тахикардия, нарушение ритма сердца,повышение давления,раздражительность,мнительность,некоторая забывчивость, восприимчивость к громким звукам. Чувство напряжения, как правило, связано с необходимостью сделать выбор.

Обострение обоняния.Иногда- покачивания ногой сидя на стуле,если нога на ноге.

Преувеличение некоторых  проблем, чувство, что многие(но не все) могут подвести.

При положении стоя желание опереться на что-то.

Взбудораженность, нетерпеливость.Расстройство пищеварения.

[Doctor Who]

Вообще тревога, как синдромальный вариант других расстройств, или как первичное расстройство послужившее развитию полноценного тревожно-депрессивного расстройства. Тревога, может очень сильно утяжелить течение любого расстройства.

[Марина 55]

Дополняю.Сжимание зубов сильное,комок в горле.

[Александр 2018]

Вообще тревога, как синдромальный вариант других расстройств, или как первичное расстройство послужившее развитию полноценного тревожно-депрессивного расстройства. Тревога, может очень сильно утяжелить течение любого расстройства.

   Тут я бы добавил забывчивость.Человек оставляет вещи, например.Сосредоточенность на своих переживаниях.Раздражительность.Раздражительность может вызвать любая мелочь.Пугливость.Говорливость.

[Что-то мне не здоровится:)]

   Тут я бы добавил забывчивость.Человек оставляет вещи, например.Сосредоточенность на своих переживаниях.Раздражительность.Раздражительность может вызвать любая мелочь.Пугливость.Говорливость.

Вот непонятно-все симпотомы ко мне подходят, включая описанные постом выше (про напряжение челюстных мышщ), но ни на каких переживаниях я не сосредотачиваюсь, да я вообще не переживаю о чем-либо СИЛЬНО. 

[Александр 2018]

Вот непонятно-все симпотомы ко мне подходят, включая описанные постом выше (про напряжение челюстных мышщ), но ни на каких переживаниях я не сосредотачиваюсь, да я вообще не переживаю о чем-либо СИЛЬНО. 

Тут речь идет о чувстве тревоги, например, о предчувствии какой-то неприятности.

[Что-то мне не здоровится:)]

Неприятности ВООБЩЕ или чего-то конкретного? Например, у меня часто бывает такое чувство, что "что-то не так"-то ли случится что-то нехорошее, то ли я забыла что-то важное сделать, несделание чего принесет проблемы. И вот ходишь, ходишь и думаешь-что же не так-то? Состояние какое-то мутное-вроде все в порядке, но как-то "на душе тревожно". Но вот по поводу чего-то КОНКРЕТНОГО, не знаю какой пример привести, я не переживаю. Это КОНКРЕТНОЕ ведь надо просто решить как проблему, а вот как решить то, чего не знаешь? 

Потом, правда, отпускает.