Перейти к содержимому

 


Фотография
- - - - -

Как вы сбрасываете лишний вес, приобретённый на фарме


Сообщений в теме: 390

#261 Ei-Vene

Ei-Vene

    Ветеран форума

  • Активные пользователи
  • PipPipPipPipPip
  • 3 103 сообщений
  • Пол:Не определился
  • Город:ламо-3G'н
  • Интересы:Вся жизнь - эксперимент, а ты в ней и ученый и объект. Что может быть круче?!

Отправлено 20 Сентябрь 2020 - 02:12

Asder,
"Пиво утром как зарядка, пьешь его и все в порядке"? XDDDD
  • 0
...На русском инструкция начинается со слов "Ну что, уже сломал?"

летящие в бездну не собьются с пути

#262 Milky

Milky

    Ветеран форума

  • Активные пользователи
  • PipPipPipPipPip
  • 4 734 сообщений
  • Пол:Мужчина
  • Город:Москва
  • Интересы:sniffkin sniffa

Отправлено 26 Сентябрь 2020 - 02:52

Не пить газировку (заменители сахара в газировке вреднее сахара).
Переходите на минералку типа Ессентуки.

Даже если сахарозаменители вреднее сахара для здоровых людей, то в случае Олега, наверное, они будут меньшим злом. Хотя так-то согласен, что хорошо бы отвыкать пить газировку)))


  • 1

#263 кабарга

кабарга

    Ветеран форума

  • Активные пользователи
  • PipPipPipPipPip
  • 575 сообщений
  • Пол:Женщина
  • Город:москва

Отправлено 29 Сентябрь 2020 - 08:29

я ограничиваю себя в еде пытаюсь заниматься спортом.таблетки заменила


  • 0

мяу,пока


#264 Ei-Vene

Ei-Vene

    Ветеран форума

  • Активные пользователи
  • PipPipPipPipPip
  • 3 103 сообщений
  • Пол:Не определился
  • Город:ламо-3G'н
  • Интересы:Вся жизнь - эксперимент, а ты в ней и ученый и объект. Что может быть круче?!

Отправлено 30 Сентябрь 2020 - 05:02

На данный момент спонсор похудения - отмененный Мирт и почти-отмененный-Венл
Надежда что удастся сбросить до того что было до Мирта (54) оживае и начинает колебать мне мозг >~<
Хотя вообще и до 50 неплохо бы, но это уж совсем утопия какая-то XDDDD
Минимум вообще в жизни был 49или около того, в последние несколько лет онли 52 (потом отпуск кончился :())
Ну и даже 48 кг это норм ИМТ для моего роста... Но чёт держать такое сложненько ИМХО

Ща с того что было уже... -7 кг? Хотя учитывая недавний ДР может и -6 :D

Даже на спортег сил пока нет, он в этом деле проще чем "питаться на дефицит ккал*/
  • 0
...На русском инструкция начинается со слов "Ну что, уже сломал?"

летящие в бездну не собьются с пути

#265 lalala

lalala

    Ветеран форума

  • Активные пользователи
  • PipPipPipPipPip
  • 623 сообщений
  • Пол:Женщина
  • Город:light

Отправлено 30 Сентябрь 2020 - 07:06

не замечала,что на фарме увеличился вес. Правильный образ жизни,питание часто и малыми порциями. Низкокалорийные продукты.


  • -1

 

 


#266 Ei-Vene

Ei-Vene

    Ветеран форума

  • Активные пользователи
  • PipPipPipPipPip
  • 3 103 сообщений
  • Пол:Не определился
  • Город:ламо-3G'н
  • Интересы:Вся жизнь - эксперимент, а ты в ней и ученый и объект. Что может быть круче?!

Отправлено 30 Сентябрь 2020 - 07:19

Попробуйте на некоторой фарме это соблюдать, ага ;)

Хотя ладно, тут фарма фарме рознь, на чем-то из-за сильного повышения аппетита вес растет (ещё может расти из-за отеков, временно при приеме), на чем-то падает (не зря ж анорексички так любят Флу... ладно, ещё за то что недорогой))). А что-то вообще никак не влияет

+ людям с нормальным значением силы воли соблюдать вот это вот все легко. Какой % это от людей с проблемами с психикой, 10%?))) Что депра что негативка на силу воли влияет... Мягко говоря отрицательно

ЗЫ о неужели в это время я на форуме не одна :3 ...а, стоп, другой часовой пояс?
Кстати 6 утра, форумные часы немножк того ^^
  • 0
...На русском инструкция начинается со слов "Ну что, уже сломал?"

летящие в бездну не собьются с пути

#267 fenetilamin

fenetilamin

    Ветеран форума

  • Активные пользователи
  • PipPipPipPipPip
  • 2 220 сообщений
  • Пол:Мужчина
  • Город:Поволжск

Отправлено 30 Сентябрь 2020 - 10:25

Ах не помню писал или нет, но есть ещё популярный препарат для борьбы с обжорством - 5-HTP он же 5-Гидрокситриптофан. Аппетит сбивает у большинства на всяких отзовиках. Ну и кому настроения может добавить, кому хорошего сна, смотря чего не хватает - серотонина или мелатонина.


  • 1

#268 asder

asder

    Ветеран форума

  • Активные пользователи
  • PipPipPipPipPip
  • 2 408 сообщений
  • Пол:Мужчина
  • Город:Санкт-Петербург

Отправлено 30 Сентябрь 2020 - 10:42

Попробуйте на некоторой фарме это соблюдать, ага ;)

Хотя ладно, тут фарма фарме рознь, на чем-то из-за сильного повышения аппетита вес растет (ещё может расти из-за отеков, временно при приеме), на чем-то падает (не зря ж анорексички так любят Флу... ладно, ещё за то что недорогой))). А что-то вообще никак не влияет

+ людям с нормальным значением силы воли соблюдать вот это вот все легко. Какой % это от людей с проблемами с психикой, 10%?))) Что депра что негативка на силу воли влияет... Мягко говоря отрицательно

ЗЫ о неужели в это время я на форуме не одна :3 ...а, стоп, другой часовой пояс?
Кстати 6 утра, форумные часы немножк того ^^

Помню в Бехтерев девушка ела сало с шоколадом после кветиапина на ночь))
  • 0

#269 fenetilamin

fenetilamin

    Ветеран форума

  • Активные пользователи
  • PipPipPipPipPip
  • 2 220 сообщений
  • Пол:Мужчина
  • Город:Поволжск

Отправлено 30 Сентябрь 2020 - 11:22

Кстати я ем сало (в холодное время года) или арахисовую пасту и шоколад на ночь, а что не так ?

PS. а, пардон, именно вместе она ела. Такое ещё по обкурке у барышень бывает.


  • 0

#270 asder

asder

    Ветеран форума

  • Активные пользователи
  • PipPipPipPipPip
  • 2 408 сообщений
  • Пол:Мужчина
  • Город:Санкт-Петербург

Отправлено 01 Октябрь 2020 - 02:36

Кстати я ем сало (в холодное время года) или арахисовую пасту и шоколад на ночь, а что не так ?

PS. а, пардон, именно вместе она ела. Такое ещё по обкурке у барышень бывает.


Ну сначала сало, потом шоколад) У многих на нем обжорство(в моно во всяком случае). Мне тоже хотелось (я его с пароксетином пил), но в целом можно было яблоками ограничиться. Главное ничего другое не пробовать, иначе сорвешься)
  • 0



Ответить



  





Copyright © 2024 Нейролептик.ру