Вот вот.Слово не скажи.Сожрут.
Отжимание хорошее дело.Через год почувствуешь результат.А через два формы появятся.Надо только с утреца слегка разогреться и пару подходов по 10-20 .
Отжиматься пока не могу.вес большой.если пока операция на колене не нужна,то сгорю вес на тренажёрах.мне ведь похудеть надо до 70 кг.какие уж мне формы.вес бы сбросить.жру рис да яблоки и не худею.я стал думать,может у меня из за жизни без секса гормональная система дала сбой.в 25 я за месяц сбросил почти 10 кг
Вот вы и нашли друг друга!! Один реализует себя как "мама-опекун", второй нашел не деспотичную мать, а сиделку! Отлично! Не уединиться ли вам в л.с.? Дело в том, что ваше общение кроме вас двоих вообще больше никого не интересует! "Шапку с утра надел? - Да, но у меня вспотела голова, а мыть я не могу, у меня опустились руки. - А ты не мой голову, купи тальк для волос." - Идеально!