Депривацию сна очень тяжело проводить одному, особенно когда пациент потерял веру в себя и свое выздоровление. Желательно, чтобы рядом находился ещё кто-то. Оптимальное количество людей для проведения депривации сна 3. Из них 2 пациента и один сотрудник отделения ( если процедура проводится в отделении). Обычно после 1-2 процедуры могут наступить изменения в психическом состоянии в виде появления колебаний настроения, тревоги. Количество процедур для каждого пациента подбираетчя индивидуально.Больные, у которых депрессивная симптоматика вторичная и маскирует бредовые переживания.
я попробовал депривацию, первый блин комом. до депривации я специально проснулся рано в 7 часов. день как обычно, ночь нормально, под утро с 5 до 7 жутко трясло, появился какой-то жуткий испуг. меня не смогла удержать жена не спать я уснул в 8 проспал до 12. потом во второй половине дня была жуткая депрессия, следующий день тоже прошел плохо, я не мог уснуть до 5 утра и потом проспал до 12 дня, вечер опять прошел плохо.
сейчас я попросил жену чтобы она меня будила перед уходом на работу во сколько бы я не заснул, чтобы привыкнуть просыпаться утром.
хочу попробовать депривацию еще раз, но кажется что надо под утро вообще уходить из дому до вечера, чтобы не было соблазна уснуть.
мне и в голову не приходило, что это так тяжело, это действительно шок.
Доктор, еще один вопрос по этому поводу.
Мне терапевт прописал миорелаксанты, которые я пока-что не пил. Дело в том что за последнее время что-то поменялось в тонусе мышц. Мышцы практически постоянно находятся в напряжении : вдоль позвоночника на уровне грудной клетки справа, оба квадрицепса, правая икроножная (после пешей прогулки воспаляется ахилесово сухожилие), на правой руке разгибатели от запястья к локтю напрягаются так что периодически воспаляется запястье - рука выходит из строя, на днях сделал УЗИ (нет ни синовиальной кисты, связки и сухожилия тоже в норме). когда просыпаюсь, часто сводит скулы, зубной сказал что это бруксизм.
такое ощущение, что вся правая сторона постепенно отказывает.
я не рассказываю всем подряд что у меня депрессия, но догадываюсь что возможно все это одного поля ягоды.
были ли в вашей практике психические заболевания с нарушением регуляции мышц? что это за феномен и что делать?