Я считаю что в общем и целом выбрался из ямы. Об этом я сужу по своему самочувствию и состоянию.
А причиной расстройства являются, изначально, ошибочные представления. Отсутствие того самого реализма. Вот где точка отсчёта. И уже на следующих этапах всё то в реальности, что не соотсветствует ошибочным представлениям индивида, порождает у него реакции непринятия, защиты, бегства, агрессии и т.п. А уже свои реакции он интерпретирует как "стресс". Диагностика "стресса" у самого себя порождает уже реальный стресс. Который, в свою очередь, влияет и на баланс нейромедиаторов и на эндокринную систему - расстройство углубляется уже в сферу ЦНС и вегетатики. Они, в свою, очередь, дают обратную связь, ещё раз негативно воздействуя на психику, что создаёт ещё один круг стресса. И так далее. Но первопричину я описал в начале.