Сообщений в теме: 17105

[August2005]

Чем старше, тем худеть сложнее. Особенно с инсулинорезистентностью если она есть

[maxz]

Чем старше, тем худеть сложнее. Особенно с инсулинорезистент если она есть

Нет, вот чего-чего а это инсулинорезистенти у меня нет. Но вот мышцы слабые, потею от любой нагрузки. Надо что-то делать, не типа зарядки, а что-то более по координальнее.

Качаться не хочу, ничего хорошего в это нету. Бегать не могу - нога после двух операций не позволит. Вот и остаётся велосипед. Зато какой это кайф когда втянешься.

[August2005]

А мне на велосипеде скучно. Хотя своему тренажеру я бы предпочел велосипед конечно. 

[fenetilamin]

Мы на велосипедах ездим в парк где стоят столы для настольного тенниса. Тренируемся там часа по 3. Иногда перед теннисом какой-нить трейл проедем. 
Всё бесплатно выходит - и проезд и тренировка. Всё на свежем воздухе. Пиво никто не пьёт. Хотя город довольно "синий".

В общем в такие периоды все симптомы, психосоматические особенно, отступают. 

[CopperKettle]

*** знает. Мне кажется полезно для здоровья это час в день, а когда 8 часов 5 дней в неделю, если это не профи, то это уже ни фига не для здоровья. Особенно если у человека имеется астения, адинамия. Но если тебе нравится и не выматывает, то хорошо. 

 
Десять часов. Я позавчера катал 10 часов, и почти постоянно был дождь, иногда проливной. Вышло 2690 рублей, итого 269 рублей за час. Проехал 75 километров, или чуть больше. 

А в понедельник отдыхал, то есть в основном лежал.

[CopperKettle]

А мне на велосипеде скучно. Хотя своему тренажеру я бы предпочел велосипед конечно. 

 

Я брал с собой распечатанные листочки со стихами, обернутые в пластик. Можно присоединяться к покатушке через какой-нибудь велофорум или katushkin.ru, а потом ехать и про себя декламировать на память стихотворение. Потом смотреть следующую строфу, и её учить, и так далее. Выучил довольно много стихотворений так. 

 

 

Это 50-й сонет, сфоткал семь лет назад

[August2005]

 
Десять часов. Я позавчера катал 10 часов, и почти постоянно был дождь, иногда проливной. Вышло 2690 рублей, итого 269 рублей за час. Проехал 75 километров, или чуть больше. 

А в понедельник отдыхал, то есть в основном лежал.

 

Вы - герой

[Reviva]

А чё это тема "Как же всё надоело" для меня закрыта? Админы, аргументируйте, пожалуйста!

[Тони Дарко]

А чё это тема "Как же всё надоело" для меня закрыта? Админы, аргументируйте, пожалуйста!

В нашей стране не любят свободу слова.

Причём видимо все кто имеет мало мальскую власть 

[August2005]

Я бы тоже с удовольствием поучаствовал в политическом сраче, но нельзя. Форум заблокирует роскомпозор, Гилёва и всех админов отправят на СВО. Кому от этого будет лучше?